有營養健康的牛奶雞蛋羮如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

你們吃着每天的早餐都是一成不變的有沒有很煩呢？今天我要教給你們一道美味特色的營養早餐，它含有很高的蛋白質，補充了我們的人體日常的需求，並且還能讓許多的小孩子能夠長高，聽起來是不是還不錯呢，是不是很想學呢，它就是有營養健康的牛奶雞蛋羮。

主料

雞蛋 ：2個

輔料

牛奶 ：250
白糖 ：少許

具體步驟

1.準備雞蛋、牛奶、白糖。

2.雞蛋打散

3.加入牛奶、2勺白糖拌勻。

4.過篩

5.蓋上保鮮膜，冷水上蒸鍋蒸十五分鐘。

6.時間到取出，揭開保鮮膜即可。