如何做好吃又美味，愛心五色酸奶

酸奶由牛奶加工而成，口感十分潤滑，酸甜可口，營養十分豐富。作爲飯後甜點，夜宵都是不錯的選擇。喝酸奶就不會產生腹脹，氣多活腹瀉的現象。愛心五色酸奶，做起來的方法十分的簡單，我們可以用藍莓等食材經過榨汁形成不同的顏色與酸奶進行融合。

主料

輔料

具體步驟

1.想用的食材都準備好，或者一樣一樣準備也可以。南瓜忘記稱重量了，一小碟，去掉皮，微波爐加熱一分半鐘。櫻桃去核，我覺得我這次的量太多了。

2.密度大的先放進去，最下面的是西梅，然後是牛油果，然後是南瓜，然後是香蕉，香蕉那一層酸奶放的有點多，不然就能變成五層了。

3.最後櫻桃的倒進去沒辦法浮在上面，只好將錯就錯擺了個心形出來。

4.當然，如果你不說自己香蕉那層酸奶放多了估計也不會有人覺得你失敗的～

烹飪技巧

只要顏色不一樣，我覺得就成功了，濃稠的放在最下面，密度小的倒在最上面，看你選擇的食材所含的水分有多少了。