微波爐烤秋刀魚如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘

主料

秋刀魚 ：兩條

輔料

大蒜 ：1顆
小辣椒 ：1～2顆
鹽焗雞粉 ：少許
胡椒粉 ：少許
姜 ：適量
花生油 ：少許
醬油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.自然解凍

2.把秋刀魚清理乾淨

3.準備好大蒜、小辣椒、姜。

4.把鹽焗雞粉、胡椒粉、醬油抹上，醃製一小會兒

5.淋上花生油，入微波爐烤制。中高火3分鐘，翻面轉高火2～3分鐘，美味的魚魚就誕生了