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深夜食堂之低脂土豆沙拉如何做好吃又美味

深夜食堂之低脂土豆沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

土豆 :2個
雞蛋 :2個
小黃瓜 :1個
胡蘿蔔 :適量
洋蔥 :適量

輔料

芥末蛋黃醬 :適量
黑胡椒粉 :適量
鹽 :適量
羅勒 :適量

具體步驟

1. 土豆洗淨燉煮。我用兩個中型土豆,不去皮直接煮,可保留營養

2. 胡蘿蔔與洋蔥切丁焯水。黃瓜切薄片後用鹽巴抓勻,五分鐘後用涼水沖洗,瀝乾後加適量砂糖繼續醃製五分鐘,喜歡酸一些的可以加點醋。然後擠幹水分備用。這樣做出的黃瓜片比較爽口,和土豆泥的軟糯是絕配喲~

3. 溏心蛋製作:雞蛋回溫,放入水煮沸的鍋中,五至六分鐘後撈出放入冰水中靜置。

4. 土豆煮至軟糯後撈出去皮。加適量鹽花,黑胡椒粉,芥末醬,放入備好的胡蘿蔔、洋蔥丁攪拌略拌勻。

5. 雞蛋剝殼,切半將蛋黃混入土豆泥中,蛋白切小塊後混入拌勻。最後撒些黑胡椒粉和羅勒碎即可。