清爽的麻汁茼蒿如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

吃貨都知道茼蒿營養豐富，對人的身體有很大的幫助，還具有消食開胃，增加食慾，清爽的麻汁茼蒿含有豐富的纖維可以幫助腸道蠕動，含有豐富的胡蘿蔔素，以及多種氨基酸，蛋白質以及鈉鉀等礦物鹽，具有消除水腫的作用， 食用茼蒿對人體有一定的好處，茼蒿清爽的口感是一道不錯的下飯菜。

主料

茼蒿 ：500

輔料

麻汁 ：適量
蒜 ：適量
醋 ：適量

具體步驟

1.炒好的茼蒿

2.把蒜瓣搗碎，成蒜泥樣

3.取適量麻汁加醋攪拌一下

4.把蒜泥與調好的麻汁倒入茼蒿里，加點香油，拌勻即可。