準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘南瓜是一種很好吃的蔬菜,南瓜中含有豐富的營養元素,而且南瓜本身很甜,所以南瓜也被大衆所喜歡;南瓜有幾種,有青南瓜適合用來炒或者紅燒,還有種紅紅的老南瓜,老南瓜是比較甜的,可以用來做小吃,也可以用來蒸或者炒;今天和大家分享一個好喝的南瓜紅豆湯;
主料
南瓜 :
250 紅豆 :
100 輔料
白糖 :
適量 具體步驟
1.南瓜去皮
2.切塊
3.紅豆洗淨,最好是泡1-2個小時,煮爛比較方便
4.先加入紅豆,燈紅豆煮開花了,再加入南瓜,小火慢燉
5.最後加入紅糖,就可以盛出來了。很好喝哦!
烹飪技巧
1、紅豆比較難熟,所以要先煮哦。