營養芋頭黑芝麻糯米漿如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
芋頭 :4個
黑芝麻 :100
軟糯香甜的芋頭,搭配清香可口的糯米,加入些許的黑芝麻,製成一道健康美味的芋頭黑芝麻糯米漿,吸引了衆多人羣躍躍欲試。每個美好的清晨,食用這道健康的飲品,足夠喚醒人的活力,一天都擁有好心情。製作工藝簡單快捷,食材營養新鮮,趕快自己試試吧。
主料
糯米粉 :50芋頭 :4個
黑芝麻 :100
輔料
白糖 :3勺具體步驟
1.芋頭洗淨剝皮備用。
2.將芋頭切成小塊。
3.黑芝麻洗淨;瀝乾水分。放進鍋中小火慢烘,炒熟飄出香味。
4.糯米粉炒香。
5.先將炒熟的黑芝麻打成粉末備用。
6.匯進芋頭塊、糯米粉白糖,加進不超過說明書標準的水位線,投料蓋蓋上;插上攪拌棒。按下豆漿鍵。
1、每次喝多少打多少,這樣減少食物表面和空氣的接觸面積保全營養。2、食材放入破壁機需要將投料蓋蓋上,並且插上攪拌棒預防食材的湯汁到處飛濺。