薄荷葉子的功效有哪些
說起薄荷首先想到的就是薄荷糖還有薄荷葉，薄荷清涼解熱，在一些酒中也常會用薄荷葉子最後來提下味道。在北半球的溫帶地區廣泛種植着薄荷，中國的許多地區也有種植，其中以江蘇、安徽爲主。薄荷的種植對環境條件和光照的要求並不高，但薄荷是喜陽植物，經常曬太陽有利於薄荷開花哦。
薄荷葉子的功效
薄荷的主要營養部位就是莖和葉，在食用方面薄荷葉子也有許多用處。尤其是薄荷葉子清涼的香味，還經常被用來製作薄荷糖和薄荷味的牙膏。薄荷葉的功效也有許多種，下面我們一起來看看吧。
1.薄荷葉製成的薄荷水，消炎抗菌功效很顯著。對於一些面板問題，用薄荷葉的提取物或浸出物來塗抹效果很明顯。
2.薄荷葉中的一些物質能夠刺激口水的分泌，還能促進胃部的消化作用，消除積食引起的胃脹胃痛的問題。
3.薄荷葉中的薄荷油，容易刺激人的神經，是人神清氣爽，調節煩躁焦慮等現象，對失眠抑鬱等病症也有一定作用。對於生活以及工作中壓力大的人羣，是保持精神充沛，疲憊感消失的最佳選擇。
4.疏風散熱，少量薄荷葉刺激汗腺的分泌，能夠快速降體溫。
薄荷性涼，屬寒，少量使用可刺激神經緩解疼痛，但不可多量或大量攝入，尤其是月經期間的女性和孕婦以及脾虛胃寒等患者需謹慎使用。
薄荷葉也有相應的保質期，發黴變質後的薄荷葉一定不能服用，若使用嚴重的會出現中毒等現象。荷葉茶對於減肥的女孩子來說是一個不錯的選擇。薄荷葉子的用處有許多，不論是用來製作調料還是酒水中的調味劑甚至是做菜的時候使用到它，都會給人一種意想不到的收穫。小小的薄荷葉子其實身體裏蘊含着大大的能量。
