涼拌洋蔥海帶怎麼做,涼拌洋蔥海帶的做法 香飄網 涼菜 2.47W 大中小設定文字大小 “海帶,軟堅散結,利水消腫,潤下消痰。洋蔥,促進消化,殺菌消炎,祛痰利尿。” 食材明細主料洋蔥 (1只)海帶 (100克)輔料香油 (1湯匙)生抽 (1湯匙)蠔油 (1湯匙)辣椒 (少許)胡椒粉 (少許)清淡 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌洋蔥海帶的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、海帶泡發後洗淨剪成小段。3、洋蔥燙熟打起。4、海帶燙熟打起。5、把海帶和洋蔥倒入鍋中,加入適量生抽、蠔油、香油、辣椒、胡椒粉、陳醋拌勻。6、裝盤。 TAG標籤:洋蔥 涼拌 涼拌洋蔥海帶的做法步驟 海帶 涼拌洋蔥海帶的家常做法 涼拌洋蔥海帶 涼拌洋蔥海帶的做法 涼拌洋蔥海帶怎麼做 涼拌洋蔥海帶怎麼做好吃 涼拌洋蔥海帶的最正宗做法 #