蒜薹拌雞胸肉怎麼做,蒜薹拌雞胸肉的做法 香飄網 涼菜 2.59W 大中小設定文字大小 食材明細主料雞胸肉 (275克)蒜薹 (140克)輔料薑片 (適量)調料料酒 (適量)鹽 (適量)醬油 (適量)辣椒油 (適量)微辣 (口味)拌 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜薹拌雞胸肉的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗)、蒜薹(已清洗切段)、薑片。2、將雞胸肉下入清水鍋中。3、隨後,擱入薑片,加適量的料酒。4、焯開、10分鐘後關火撈出。5、放涼。6、這時換鍋清水煮開,將蒜薹下入焯開1——2分鐘後撈出。7、用涼開水過涼。8、接着,將晾涼的雞胸肉撕開。9、將過涼好的蒜薹控幹水分。10、然後,合入撕好的雞胸肉,加適量的鹽。11、加適量的醬油。12、加適量的辣椒油。13、調味拌勻即成。 TAG標籤:蒜薹拌雞胸肉的做法 蒜薹 蒜薹拌雞胸肉的做法步驟 蒜薹拌雞胸肉 雞胸肉 蒜薹拌雞胸肉怎麼做 蒜薹拌雞胸肉怎麼做好吃 蒜薹拌雞胸肉的家常做法 蒜薹拌雞胸肉的最正宗做法 #