甘露絲炒麪怎麼做,甘露絲炒麪的做法 香飄網 麪條 6.73K 大中小設定文字大小 “營養點評:色香味俱全。此爲兩人份量,在滿足飽腹感同時限制了多餘熱量的攝入,熱量比同體積的炒麪要低得多。甘露絲爲一種功能性食品,若能作爲一種傳統食品進入我們的每日三餐,我們將會受益終身。” 食材明細主料甘露絲 (20克)麪條 (80克)豬肉末 (50克)四季豆 (250)輔料蔥 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)配料植物油 (適量)豆瓣醬 (適量)鹽 (適量)老抽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)甘露絲炒麪的做法步驟1、將甘露絲浸水泡發(約10分鐘)後瀝乾備用。2、將四季豆切成絲片狀,蔥薑蒜切碎。3、沸水煮麪條至七成熟撈出放入涼水中冷卻,然後瀝乾水倒入碗中加入適量植物油(防麪條粘連)調勻。4、蔥薑蒜放入熱油鍋爆香,倒入豬肉末翻炒幾分鐘。5、加入四季豆、豆瓣醬翻炒至八成熟後倒入備好的麪條炒至全熟,最後加入備好的甘露絲、老抽、鹽調勻即可。6、盛入盤中。 TAG標籤:炒麪 甘露絲炒麪 甘露 甘露絲炒麪的做法 甘露絲炒麪的家常做法 甘露絲炒麪的做法步驟 甘露絲炒麪怎麼做 甘露絲炒麪的最正宗做法 甘露絲炒麪怎麼做好吃 #