五花肉燉海帶扣豆腐怎麼做,五花肉燉海帶扣豆腐的做法 香飄網 熱菜 2.74W 大中小設定文字大小 “海帶營養豐富,是乳腺癌最怕的敵人,女人過了30歲,可以每週適當的吃些海帶,豆腐也有防癌的作用,兩者合二爲一,爲你的健康保駕護航” 食材明細主料豆腐 (200g)五花肉 (150g)輔料海帶 (200g)姜 (適量)蔥 (適量)蒜 (適量)配料生抽 (適量)紅糖 (適量)醬香 (口味)燒 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)五花肉燉海帶扣豆腐的做法步驟1、準備材料,豆腐切塊,海帶扣清洗乾淨,五花肉切成大片2、砂鍋放少許油,入蔥薑蒜爆香3、放入五花肉炒出香味4、放生抽,料酒調味上色5、放一勺紅糖6、加水沒過食材,大火燒開,小火燉煮7、15分鐘後加入豆腐塊8、加入海帶扣9、繼續燉煮15分鐘即可10、海帶扣口感軟糯,完全沒有了海的腥味小竅門1.五花肉切大片燉煮使整個菜都很香2.最好用砂鍋慢燉,比炒鍋來的好吃 TAG標籤:五花肉燉海帶扣豆腐的最正宗做法 五花肉燉海帶扣豆腐的家常做法 豆腐 五花肉 五花肉燉海帶扣豆腐的做法 五花肉燉海帶扣豆腐 五花肉燉海帶扣豆腐怎麼做 五花肉燉海帶扣豆腐的做法步驟 海帶 五花肉燉海帶扣豆腐怎麼做好吃 #