毛豆鞭筍炒蝦仁怎麼做,毛豆鞭筍炒蝦仁的做法 香飄網 熱菜 1.18W 大中小設定文字大小 食材明細主料毛豆 (370克)鮮蝦 (295)鞭筍 (2株)調料料酒 (適量)醬油 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)一小時 (耗時)進階 (難度)毛豆鞭筍炒蝦仁的做法步驟1、食材:毛豆、鮮蝦(已去蝦線清洗)、鞭筍。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將鞭筍剝殼清洗清洗撈出。4、放在案板上切去老根、再切成片。5、將鮮蝦下入清水鍋中,加適量的料酒。6、焯開,撈出。7、晾涼一下。8、接着,將過涼好的鮮蝦去蝦頭剝去蝦殼。9、然後,將毛豆和切好的鞭筍下入沸水鍋中焯開6分鐘後撈出。10、起鍋倒油燒熱,下入焯好的鞭筍毛豆和剝好的蝦仁翻炒翻炒。11、最後,加適量的醬油。12、加適量的鹽。13、調味炒勻即成。 TAG標籤:毛豆鞭筍炒蝦仁怎麼做好吃 毛豆鞭筍炒蝦仁的最正宗做法 毛豆鞭筍炒蝦仁的做法步驟 鞭筍 毛豆鞭筍炒蝦仁 毛豆鞭筍炒蝦仁怎麼做 毛豆鞭筍炒蝦仁的做法 毛豆 蝦仁 毛豆鞭筍炒蝦仁的家常做法 #