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蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做,蘿蔔乾炒紫甘藍的做法

蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做

色澤豔麗,口感脆爽,搭配蘿蔔乾,味道蠻不錯的!

食材明細

主料
  • 紫甘藍 (適量)
  • 蘿蔔乾 (適量)
輔料
  • 稻米油 (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (少許)
  • 鹹香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蘿蔔乾炒紫甘藍的做法步驟

  • 蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做 第2張

    1、紫甘藍洗淨切成小塊備用。

  • 蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做 第3張

    2、炒好的蘿蔔乾備好。

  • 蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做 第4張

    3、熱鍋冷油,下蘿蔔乾翻炒片刻。

  • 蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做 第5張

    4、放入紫甘藍翻炒一分鐘(顏色太美啦)。

  • 蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做 第6張

    5、加入適量熱水翻炒三分鐘,加入適量鹽及雞精炒勻。

  • 蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做 第7張

    6、即將出鍋裝盤(美極了)。

  • 蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做 第8張

    7、成品圖。

  • 蘿蔔乾炒紫甘藍的做法 蘿蔔乾炒紫甘藍怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

紫甘藍富含花青素,對人體蠻有益的!
紫甘藍不僅可以涼拌,還可以炒着吃!