蒜薹爆雞心怎麼做,蒜薹爆雞心的做法 香飄網 熱菜 2.69W 大中小設定文字大小 食材明細主料雞心 (適量)蒜薹 (適量)輔料青椒 (適量)胡蘿蔔 (適量)蔥絲 (適量)蒜瓣 (適量)配料生抽 (適量)蠔油 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)鹹鮮 (口味)爆 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜薹爆雞心的做法步驟1、將雞心一分爲四,鍋燒開水,汆熟後撈出。2、蒜薹洗淨切段。3、青椒切塊,胡蘿蔔切細段。4、油鍋燒熱,下蒜瓣,蔥絲爆香。5、下入蒜薹炒至斷生。6、下入雞心翻炒兩分鐘。7、下入青椒,胡蘿蔔炒至斷生。8、調入適量蠔油,生抽,鹽,雞精翻炒均勻。9、盛盤即可。 TAG標籤:蒜薹爆雞心的最正宗做法 雞心 蒜薹爆雞心怎麼做好吃 蒜薹爆雞心的家常做法 蒜薹爆雞心的做法步驟 蒜薹爆雞心怎麼做 蒜薹爆雞心的做法 蒜薹爆雞心 蒜薹 #