素亂燉怎麼做,素亂燉的做法 香飄網 素菜 1.7W 大中小設定文字大小 “夏天減肥不想多吃,但是不吃又餓,亂燉可以多吃菜少吃主食,不放肉,希望對減肥有幫助。” 食材明細主料胡蘿蔔 (半根)土豆 (1個)青椒 (2個)茄子 (1根)輔料姜蒜 (適量)鹽 (適量)醬油 (適量)花椒 (適量)鹹鮮 (口味)燉 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)素亂燉的做法步驟1、菜品洗好備用。2、熱火加油,放入花椒,蒜,姜,熗鍋。3、加入茄子和青椒炒勻,都沾上油。4、青椒和茄子炒一會後,加入少量醬油,然後加水。5、加水燒開後加入土豆和胡蘿蔔大火燉開,轉小火。6、燉的大概五分鐘開鍋之後加鹽。7、大火收湯出鍋即可。 TAG標籤:素亂燉的最正宗做法 素亂燉怎麼做好吃 素亂燉的做法 素亂燉的家常做法 素亂燉 素亂燉怎麼做 素亂燉的做法步驟 #