這要看個人情況了，喝什麼茶最好

茶水在中國也有着源遠流長的歷史，同時對於身體健康有着極大的好處，是許多家庭招待客人時必背的飲品。很多人有着儲存茶葉的習慣，但是，並不是所有地茶葉都適合自己的身體，我們應該瞭解每種茶葉的特性，做出適合自己的選擇。今天小編就爲大家分享一下喝什麼茶最好?

喝什麼茶最好

1.男人喝綠茶

綠茶，是中國的國飲，是聯合國推薦的六大健康飲品之首。綠茶，是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。

2.女人喝紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成爲紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，更適合女性飲用!

3.抽菸者喝玉蘭地節茶

一方面，水是焦油的剋星，另一方面，用花草茶泡水，可以潤肺排毒，減少煙毒對人體的危害!

將蒲公英根、玉蘭根、桔梗、地節根，分別洗淨，切段後，炒製成幹茶，按2:2:1:1的比例，製成玉蘭地節茶，每日取2-5g用熱水沖泡代茶飲，可反覆沖泡。

4.喝酒者喝蘭菊刺玫茶

喝酒的人最應該保護的就是肝臟，所以，日常用護肝小植物製茶泡水喝，保護肝臟效果尤佳!準備好一些紗質茶包，取蒲公英根1.2g、蘭菊根1.5g、刺玫花0.2g、桂花0.1g製作爲一個茶包。每天用一個茶包，用沸水沖泡，3分鐘即可享用。

5.排毒養顏喝花茶

桃花，美容養顏。取桃花幹3克，紅糖10克，加溫水200毫升左右，沖泡飲用即可!桃花是三月的花仙子，現代研究證實，桃花有助疏通經絡、改善血液循環，促進面板營養供給，滋潤面板，非常適合女性飲用。

6.烏龍茶適合體型肥胖的人

比如武夷巖茶、凍頂烏龍茶等等，能起到降血脂、降膽固醇、助消化的作用。烏龍茶具有提神醒腦的功效，熬夜加班或靜夜苦讀的人比較適合，味道比較濃香。

茶葉的種類非常的繁多，功效更是多種多樣。只有瞭解喝什麼茶最好，選擇合適的茶纔是最佳的。在暖洋洋的春光下喝下一杯令人脣齒留香，提神醒腦的茶水簡直是人生的一大樂事。感受着那種先苦後甜的滋味，可以讓我們更好的品味茶、瞭解茶。