痰咳吃什麼好快來看看吧

感冒咳嗽是許多人長有的症狀，由其是在季節交替的時候，有許多人都有着痰咳的老毛病了，每到這個時候都會非常的難受，其實這個時候我們可以適當的改善一下飲食，來緩解一下這個症狀的，那麼吃什麼好呢，小編給大家做了一個總結，希望對您有幫助。

一、痰咳吃什麼好——梨

梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，適用於熱病傷津煩渴、熱咳、口渴失音、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰，清熱、解毒功效。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用，煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用，若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳

二、痰咳吃什麼好——白蘿蔔

中醫認爲，白蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺熱、便祕、氣脹、食滯、消化不良、痰多等。水煮蘿蔔，搭配白糖、薑絲可治寒咳，搭配菊花、金銀花可治熱咳，搭配山楂、麥芽可治積食咳嗽

三、痰咳吃什麼好——柿子

中醫認爲，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃，生津潤腸等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。對於便祕的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也最好去皮食用

四、痰咳吃什麼好——荸薺

荸薺因其形如馬蹄，又像栗子或芋頭，故又稱馬蹄、地慄、烏芋。中醫認爲，荸薺性寒涼，味甘，入肺、胃經，有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化溼祛痰的功效。荸薺味道很好，但吃起來要注意衛生，所以喜歡生食的人一定要注意對荸薺的清洗，生吃時要用自來水沖洗乾淨，去皮食用。荸薺屬於寒性食物，脾胃虛寒及血虛者不宜食用，荸薺中含澱粉較多，糖尿病患者也應慎食

五、痰咳吃什麼好——川貝母

川貝母含有多種生物鹼、甾醇及澱粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤肺、化痰，對多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要藥。川貝母梨子湯，川貝母6克、梨子一個、冰糖10克，將梨子頭部切去，挖出核，放入冰糖和川貝母，再蓋上梨子蓋，放入碗中加水蒸熟，吃梨喝湯，具有止咳化痰、潤肺養陰功效，適宜於調理風熱咳嗽，咽乾喉癢氣促或燥咳，咽乾無痰等症

六、痰咳吃什麼好——杏仁

杏仁分爲南杏仁和北杏仁，但無論是南杏仁還是北杏仁都有潤肺止咳的功效，但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫，有小毒。南杏仁對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用，北杏仁具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著

七、痰咳吃什麼好——陳皮

陳皮是一味傳統中藥，它能理氣健脾、止咳化痰作用，陳皮性溫，味辛、苦，入脾經、胃經、肺經，可理氣健脾，燥溼化痰，臨牀使用陳皮多治痰溼不化、胸膈滿悶、咳喘痰多等症

以上就是小編精心爲大家總結的痰咳吃什麼好，小編總結的這些內容相信您已經記住了，如果有長期痰咳的病人，最好還是要及時到醫院檢查，配合醫生的治療，最後再加上適當的食療，一定會起到事半功倍的效果的，如果需要吃藥，那麼也是注意食用藥物的禁忌啊。