番茄汁三文魚飯的做法 營養可口番茄汁三文魚飯 番茄汁三文魚飯怎麼做 香飄網 主食 4.23K 大中小設定文字大小 食材明細主料三文魚 (50g)番茄 (1個)輔料米飯 (1碗)胡蘿蔔 (20g)調料檸檬 (2片)酸甜 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)番茄汁三文魚飯的做法步驟1、準備好需要食材。2、三文魚用檸檬片醃製10分鐘去腥,切碎塊。3、番茄十字刀開水燙去皮。4、番茄去皮切碎。5、胡蘿蔔切碎。6、熱鍋刷油,炒熟三文魚盛出備用。7、熱鍋刷油,加入番茄碎炒出番茄汁兒。8、加入胡蘿蔔碎,炒香加入半碗清水煮5分鐘。9、加入米飯翻炒均勻,最後倒入三文魚炒均勻出鍋。10、番茄汁三文魚飯完成。 TAG標籤:番茄汁三文魚飯的做法步驟 營養 番茄汁三文魚飯的最正宗做法 三文魚 番茄汁三文魚飯怎麼做好吃 番茄汁三文魚飯怎麼做 番茄汁三文魚飯 可口 番茄汁三文魚飯的做法 番茄汁三文魚飯的家常做法 番茄汁 營養可口番茄汁三文魚飯 #