玉米麪養生粥怎麼做，玉米麪養生粥的做法 香飄網 主食 2.1W 大中小設定文字大小 “補血、養顏、潤腸、助消化，適合中老年人晚上吃！” 食材明細主料玉米面 （3兩）輔料紅薯 （適量）紅棗 （適量）山藥 （適量）甜味 （口味）煮 （工藝）廿分鐘 （耗時）簡單 （難度）玉米麪養生粥的做法步驟1、把玉米麪（粗玉米麪最好）用涼水調成糊，備用把紅薯（紫薯更好）去皮，切成片，備用紅棗洗乾淨，備用山藥去皮，切成丁，備用2、把紅薯、山藥、紅棗，加入適量的水煮，至紅薯可以用筷子扎透，即可3、最後放入調好的玉米麪，開幾分鐘就可以了 TAG標籤：玉米麪養生粥怎麼做 養生 玉米麪養生粥 玉米麪養生粥的做法步驟 玉米麪養生粥的最正宗做法 玉米麪養生粥的家常做法 玉米麪養生粥怎麼做好吃 玉米麪 玉米麪養生粥的做法 #
