大暑天氣吃什麼食物

1、可以食用西瓜這類含水量大的水果，補充流失水分。未食用完的西瓜要用乾淨保鮮膜覆蓋放入冰箱冷藏。

2、可以食用綠豆湯、蓮子湯這類傳統食物清涼解暑。

3、大暑節氣可以多食用一些清淡的蔬菜，比如黃瓜、苦瓜、冬瓜。

4、大暑天氣炎熱，不可以食用過多的冷飲冰糕。