堅果類食品有那些 香飄網 專業問答 3.53K 大中小設定文字大小 堅果類主要有板栗,腰果,榛子巴坦木,杏仁,松果,花生,瓜子等等,堅果裏面含有豐富的營養物質,每日食用一定量的堅果可以促進身體的健康,強身健體,開胃養人,作用非常多。 TAG標籤:堅果 類食品 #