“美味可口”韭菜炒鱿鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.37W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 韭菜 :200 鱿鱼 :1个 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备韭菜洗净 2.鱿鱼横竖切,不要切断,切成网状 3.鱿鱼切片 4.韭菜切小段 5.鱿鱼过热水 6.卷成桶装即可捞出 7.热锅冷油 8.放入鱿鱼煸炒,加盐调味 9.加入韭菜快炒均匀 10.出锅 11.可以吃了烹饪技巧加入韭菜后大火快炒均匀,时间长了色相就不好看了 TAG标签:美味可口 韭菜炒鱿鱼 好吃 韭菜 炒鱿鱼 #