芙蓉南瓜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.03W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 南瓜 :400鸡蛋清 :2个 辅料油 :适量盐 :适量 胡萝卜 :少许 具体步骤 1.主料; 2.南瓜去皮去籽切滚刀块; 3.入开水中烫熟后捞出; 4.胡萝卜去皮切碎; 5.鸡蛋打开取蛋清; 6.热锅加油,大火将鸡蛋炒成蛋花状; 7.再加入胡萝卜和南瓜略炒,加盐调味即可。烹饪技巧南瓜焯水不用太久,过火了炒的时候容易碎。 TAG标签:好吃 芙蓉南瓜 南瓜 #