鸡胸肉紫薯沙拉怎么做,鸡胸肉紫薯沙拉的做法 香飘网 快手菜 1.08W 大中小设置文字大小 “夏天也要吃肉肉哦,鸡胸肉低脂营养健康最适合夏季吃了,搭上紫薯,更完美。” 食材明细主料鸡胸肉 (150克)熟紫薯 (一小块)辅料番茄 (1个)西生菜 (适量)鸡胸肉腌料酱油 (少许)胡椒粉 (少许)生粉 (少许)油 (少许)其他沙拉酱 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)鸡胸肉紫薯沙拉的做法步骤1、备好食材:如图。2、鸡胸肉切粒。3、放腌料腌制15分鐘。4、西生菜用纯净水洗净沥水备用。5、番茄洗净切片备用。6、锅中加水放片姜煮沸。7、水开放入鸡肉粒煮熟大约2分鐘即可,关火后浸一会再捞出,肉质更嫩滑。8、晾凉备用。9、将番茄片,西生菜撕成小块,紫薯切块,摆入盘中。10、摆入鸡胸肉。11、挤上沙拉酱或拌自己喜欢的酱汁即可。12、成品图。 TAG标签:鸡胸肉 鸡胸肉紫薯沙拉怎么做好吃 鸡胸肉紫薯沙拉 沙拉 鸡胸肉紫薯沙拉的做法 鸡胸肉紫薯沙拉的最正宗做法 鸡胸肉紫薯沙拉的做法步骤 鸡胸肉紫薯沙拉怎么做 紫薯 鸡胸肉紫薯沙拉的家常做法 #