缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做 香飘网 热菜 1.96W 大中小设置文字大小 “我想不用多说,大家也清楚今天这几样菜的美容营养功效~轻轻松松炒出你的美容瘦身菜~!” 食材明细主料花菜 (适量)番茄 (适量)胡萝卜 (适量)黄瓜 (适量)韭菜 (适量)辅料蒜末 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)水淀粉 (适量)食用油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)缤纷花菜的做法步骤1、准备好所需材料。2、花菜掰成小朵,胡萝卜黄瓜切片,番茄切丁。3、锅内倒入油烧热炒香蒜末。4、下番茄,胡萝卜,菜花翻炒。5、放少许盐,水淀粉勾芡。6、最后放入黄瓜片,韭菜翻炒,加点儿鸡精出锅。小窍门炒的时间不宜长 TAG标签:缤纷花菜 缤纷花菜怎么做 缤纷 花菜 瘦身 美容 缤纷花菜的做法步骤 缤纷花菜的最正宗做法 缤纷花菜的家常做法 缤纷花菜的做法 缤纷花菜怎么做好吃 #