素味排毒汤的做法 年后刮油素纤维之选——素味排毒汤 素味排毒汤怎么做 香飘网 汤羹 8.93K 大中小设置文字大小 “过年家人聚会,总会大鱼大肉,难免会吃多。而这个汤全部都是用天然的蔬菜干货,大量的粗纤维能刮油去脂,减少腻滞咁哦。” 食材明细主料干冬菇 (50克)干芡实根 (30克)萝卜干 (30克)枸杞子 (20克)干牛蒡 (50克)辅料蜜枣 (1粒)配料盐 (适量)原味 (口味)煲 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)素味排毒汤的做法步骤1、把所有材料准备好。2、所有的材料洗净,用清水浸泡20分钟备用。3、把所有的材料放进汤煲中,加入2800毫升清水,大火煮开转小火煲1.5小时,加适量盐即可饮用。小窍门萝卜干、冬菇及牛蒡也可以用新鲜的来代替。此汤含有粗纤维,能清热排脂,也能降血压血糖。 TAG标签:素味排毒汤的做法 素味排毒汤的做法步骤 素味 刮油 素味排毒汤怎么做 素味排毒汤怎么做好吃 素味排毒汤 素味排毒汤的最正宗做法 素味排毒汤的家常做法 之选 年后刮油素纤维之选——素味排毒汤 纤维 #