营养早餐蛋卷怎么做,营养早餐蛋卷的做法 香飘网 主食 2.72W 大中小设置文字大小 食材明细主料胡萝卜 (适量)鸡蛋 (适量)黄瓜 (适量)香肠 (适量)辅料盐 (适量)鸡粉 (适量)咸鲜 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚,加少许盐。打散。3、平底锅油烧热,倒入打好的蛋液。摊平。小火煎。4、晃动平底锅,蛋皮可以移动,翻面,煎至另一面也可以移动即可。5、盛入盘子,稍凉,待用。6、胡萝卜翻炒至熟。加少许盐、鸡粉。7、黄瓜稍翻炒熟。加少许盐、鸡粉。8、取少许的胡萝卜、黄瓜、香肠条码在蛋皮上。9、卷成圆柱形即可。10、依次做好剩余的。吃的时候淋上番茄酱味道更好。 TAG标签:蛋卷 营养 营养早餐蛋卷的最正宗做法 营养早餐蛋卷怎么做好吃 营养早餐蛋卷怎么做 早餐 营养早餐蛋卷的做法步骤 营养早餐蛋卷 营养早餐蛋卷的家常做法 营养早餐蛋卷的做法 #