鲜美鱼肉粥的做法 宝宝吃得香@@鲜美鱼肉粥 鲜美鱼肉粥怎么做
“想知道这是不是叫大眼鱼呢！具体来说我也不知道这鱼真实名称叫什么，可是我们这里是这样叫的。这鱼少刺，鱼肉结实，味道鲜美。熬粥是很不错的。”食材明细主料大眼鱼（适量）大米（适量）辅料菠菜叶（适量）配料姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺...
鲜美鱿鱼粥如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜美鱿鱼粥是一道非常养胃的粥品，含有丰富的营养价值，鱿鱼具有丰富的维生素和矿物质供人体所需，米饭炖煮烂了之后更加让人们消化吸收，是很好的早餐的选择...
猪肉鲜虾粥的做法 【飞禽走肉】之【猪肉鲜虾粥】 猪肉鲜虾粥怎么做
“虽然虾粥是不属于【飞禽走肉】的，但是里面不多不少还是有点猪肉，所以，呵呵。。。。”食材明细主料猪肉（一些）鲜虾（一些）干鱿鱼（一些）香芹（一些）白粥（一些）辅料盐（少许）鸡粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉鲜虾粥的做法步...
生滚鲜鱿鱼粥怎么做，生滚鲜鱿鱼粥的做法
“生滚鲜鱿鱼粥以前在家妈妈经常做，在我们家颇受欢迎，特别是其具有补血，滋阴养胃的功效，明目调理，很适合接触电离辐射人员的营养粥，也是夏季具有养生调理的养生粥，实在是受广大人的喜好。其做法简单,但怎么做生滚鲜鱿鱼粥最...
鲜美的鱿鱼虾米瘦肉粥如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟鲜美的鱿鱼虾米瘦肉粥，平日里我们习惯了皮蛋搭配瘦肉的粥品，但不免有人欣赏不来皮蛋的美味。这时，我们便可试一试鱿鱼虾米瘦肉的混搭，带来意想不到的美味...
鱿鱼海鲜粥怎么做，鱿鱼海鲜粥的做法
“不用砂锅，用电饭煲煮出来的粥也是不错的。”食材明细主料米（2杯）辅料大鱿鱼干（1块）蚝仔（250g）虾仁（250g）瘦肉（25g）蚝油（2勺）盐（2匙）生抽（3勺）料酒（1勺）姜丝（5g）香菜（5颗）葱（3颗）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱿鱼海鲜粥的做法步骤1、鱿鱼...
鲍鱼鲜虾粥怎么做，鲍鱼鲜虾粥的做法
“当生活一下子从油泼辣子，变成了清粥小菜。虽说又有谁不眷恋粥粉面饭的光辉，但日子久了不免索然无味。好在白粥怕是天底下最兼收并蓄的菜式，仅提供浓郁香气与绵糯口感，个中滋味全因添加的食材而改变。过夜加热的边角卤料...
鲜美海鲜粥怎么做，鲜美海鲜粥的做法
“这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）生姜（10g）紫苏叶（2片）鸡蛋（1只）盐（适量）鸡...
鲍鱼海鲜粥怎么做，鲍鱼海鲜粥的做法
“海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥，海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等，煮出来的海鲜粥味道鲜美，吃了会让人食欲大增。不同的海鲜食材会带来不同的功效，有虾仁的可以预防高血压。”食材明细主料大米（20g）辅...
鲜美咸鸡粥的做法 宝宝吃得香@@鲜美咸鸡粥 鲜美咸鸡粥怎么做
食材明细主料鸡肉（适量）枸杞（适量）大米（适量）辅料葱（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜美咸鸡粥的做法步骤1、材料：新鲜咸鸡肉,枸杞,葱课,大米,姜片。2、锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3、水烧开后。4、...
鲜香鱼片粥怎么做，鲜香鱼片粥的做法
食材明细主料草鱼片（250g）白粥（适量）辅料香菜（适量）胡椒粒（（胡椒粉）适量）调料酱油（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜香鱼片粥的做法步骤1、将草鱼肉切片，尽量切薄。2、准备香菜、生姜、胡椒粒（胡椒面）。...
鲜美的蟹粥怎么做，鲜美的蟹粥的做法
“这是一个月前做的了，最近忙得都没时间整理相片，不过这个月开始闲一点了，慢慢把照片整理出来吧。我挺喜欢吃海鲜的，秋冬螃蟹便宜就可以多吃一点了。那天买了几个海蟹，早上用电压力锅煮了一锅白粥，中午就煮了小锅海蟹粥，自己...
鲜蔬鲍鱼粥怎么做，鲜蔬鲍鱼粥的做法
“中秋节刚过去，口味重的菜肴吃的有点多了！所以决定晚饭煲点有营养又清淡的鲜蔬鲍鱼粥作为秋季滋补的家常便饭。”食材明细主料大米（适量）辅料猪里脊肉（50克）小鲍鱼（4个）芦笋（适量）杏鲍菇（适量）葱末（适量）姜末（适量）盐（5克）咸鲜（口味）煲（工...
鲜美带鱼粥如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜的带鱼：适量粳米：适量糯米：适量辅料姜：适量葱：适量盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量芝麻油：适量具体步骤1.带鱼去内脏、鱼鳃，洗净，切快沥干(带鱼头就不放了，头尾...
鲜美虾粥怎么做，鲜美虾粥的做法
“早晚喝粥，长寿不难。”食材明细主料大米（110克）香菇（2-3朵）大虾（4只）姜（1-2片）香葱（2棵）香菜（1棵）辅料生抽（1汤匙）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）食用油（2汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜美虾粥的做法步骤1、所有原料清洗干净，...
海鲜粥的做法 海鲜粥（香菇鱿鱼对虾瑶柱银鱼） 海鲜粥怎么做
食材明细主料大米（适量）香菇（适量）鱿鱼（适量）对虾（适量）瑶柱（适量）银鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜粥的做法步骤1、准备煲粥配料。2、淘好米，除了葱其他配料一起下锅，放适量水，按下煲粥...
鱼鲜粥怎么做，鱼鲜粥的做法
“真正的鲜，不用鸡粉，味精，只放点盐和胡椒。特别的营养喔！”食材明细主料青鬃小带鱼（1500g）大米（两人食量）莲子（适量）生菜（适量）胡椒（适量（点晴之处，去腥））辅料莲子（适量(花生米也行)）盐（适量）原味（口味）未知（难度）鱼鲜粥的做法步骤1、淘洗大米...
鲜美肉末笋丁粥怎么做，鲜美肉末笋丁粥的做法
“吃腻了清汤白粥，今天做一碗鲜香扑鼻的肉末笋丁粥，肉的鲜加上笋特有的鲜真的是美味无比。”食材明细主料大米粥（2碗）咸菜（适量）肉末（适量）鲜冬笋（半个）辅料胡椒粉（少许）葱末（少许）盐（1小勺）鸡精（少许）料酒（1小勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
鲜美螃蟹粥怎么做，鲜美螃蟹粥的做法
“我家先生是海鲜控，每次都喜欢各种的海鲜粥，最近的螃蟹单数三眼蟹比较好，价格公母还是有区别的，母蟹一斤要50多元，膏多一些适合清蒸着吃，而公蟹35元一斤，用来煲粥还是很合适的，这样的粥品一碗下肚，简直是鲜美极了，吃下去全身都...
美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做
“元贝富含蛋白质，碳水化合物，核黄素和钙，磷，铁等多种营养成分。蛋白质含量高大61.8%，为鸡肉，牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在燕窝，鱼翅之上。基围虾营养丰富易消化，含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆...
鲜虾鱿鱼粥怎么做，鲜虾鱿鱼粥的做法
“天气炎热，喜欢熬各种粥，清淡香糯养胃。”食材明细主料虾（适量）鱿鱼（适量）大米（适量）红米（适量）辅料生姜（适量）小葱（2根）榨菜（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾鱿鱼粥的做法步骤1、鱿鱼切丁焯水，虾去...
鳝鱼海鲜粥怎么做，鳝鱼海鲜粥的做法
“家里最近添了新成员，宝宝的婶婶生了个大胖小子。今天才第六天，月子期间，婆婆负责买菜，我负责做饭。早上婆婆去市场，看到有人卖野生的鳝鱼，自己捉的，虽然才两条而已，但一听是野生的还是买了回来。像鳝鱼，土鱼，鳗鱼这种本身有很...
鲜虾鸡肉粥怎么做，鲜虾鸡肉粥的做法
食材明细主料大米（1杯）纯净水（若干）鲜虾（3个）鸡胸肉（100g）辅料食用油（半匙）菜芯（几根）胡萝卜（50g）调料葱姜（小许）食盐（3g）生抽（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾鸡肉粥的做法步骤1、大米洗净。2、放电饭煲里，加纯净水。3、选稀粥档...
鲜虾鲍鱼粥怎么做，鲜虾鲍鱼粥的做法
食材明细主料米（75克）鲍鱼（2个）鲜虾（3个）小白菜（2棵）辅料小葱（1棵）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾鲍鱼粥的做法步骤1、煮米20分钟2、在煮好的粥中加入切成丁的鲍鱼，虾煮五分钟3、加入小白菜，小葱煮两分钟关火ok...
鲜美鱼腩粥如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟对于鱼腩，我一直提不起兴趣来，总觉得那是鱼腥味最重的地方，但鱼腩部位的肉质滑嫩，而且无骨，小孩子食用也会很方便。而用鱼腩来煮粥会十分鲜美，作为一道海鲜...