眉豆的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味眉豆汤是上班族的又一大福利，快节奏的生活，快节奏的我们，但是我们在这快节奏中也得补充好我们的身体营养才能更好的适应我们的快节奏生活，所以美味眉...

“深受大家白目的粗粮又来了，葱香味，不酥我背锅。”食材明细主料熟眉豆（半杯）玉米粉（半杯）全麦粉（半杯）绿豆粉（半杯）辅料葱油（2匙）鸡蛋（1个）盐（1勺）小苏打（1勺）五香粉（半勺）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）眉豆杂粮饼干的做法步骤1、主...

别名不同、分布不同、烹饪方式不同。荷兰豆是一年生缠绕草本，别名荷仁豆、刀刀豆等，原产地中海沿岸以及亚洲西部，在世界均有分布，在中国分布于四川、湖北、江西、青海等地，以食用嫩芽为主。眉豆别名彭皮豆、鹊豆等，原产亚洲...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时眉豆粽干糖水的口感有点沙沙糯糯的，很受人们的喜爱，眉豆粽干糖水主要是由眉豆、粽干、糖一起制作而成，做法非常简单，而且眉豆粽干糖水还有祛湿的功效，吃了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟粉葛眉豆猪骨汤作为广东省老火靓汤的典型代表，不那么让人惊艳，但它却不会让你失望。是的，遇见它的时候没有第一眼的惊艳，靠近它的时候能闻到它的亲切，吃完...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟好喝的排骨眉豆汤，排骨最好的做法就是做成汤，最大可能地保持了排骨的鲜美和汤的营养。加上眉豆更是最好不过的了，将眉豆炖的软软的，吃起来真的十分下饭。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜鸡脚：6只猪腱肉：1块扁豆：30眉豆：50蜜枣：2粒辅料清水：10碗盐：适量生姜：4片具体步骤1.鸡脚剁去指甲，斩成两段，在猪腱肉上划上几刀，生姜切片；2.把鸡脚、猪腱肉、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜嫩滑的虾仁加入到五花肉和眉豆中进行煸炒，虾是一种营养价值极高的食材，口感也是非常独特美味，嫩滑的口感带给人非常爽口的感觉，五花肉肉质鲜嫩可口，虽...

“炎炎夏日，冬瓜煮汤，是个消暑的好选择。加入粉葛、眉豆，更有利尿、消暑的功效，是一款非常不错的老火汤。”食材明细主料猪骨（500克）粉葛（500克）冬瓜（500克）辅料眉豆（200克）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粉葛冬瓜眉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粉葛眉豆猪骨汤，大家尝试过这道汤品吗？粉葛眉豆猪骨汤可是一道非常美味而且也是非常有营养的汤品来的。粉葛眉豆猪骨汤的主要食材有粉葛眉豆还有猪骨汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料五指毛桃：50眉豆：80党参：15陈皮：1/3个鸡脚：4对猪骨：200辅料生姜：3片蜜枣：2个具体步骤1.五指毛桃洗净，去杂质；党参洗净；眉豆浸软、洗净；陈皮浸泡，刮去瓤；蜜枣拍扁去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟眉豆汤含有丰富的营养价值，主要用到的食材是眉豆，而且眉豆中含有丰富的营养物质供人体所需，非常适合各种各样的人群进行食用呢，还在等什么呢，快来尝尝吧，美...

“健康营养粥。”食材明细主料蔓菁（四个）眉豆（一把）小米（两匙）辅料纯净水（1200ml）玉米粒（一把）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔓菁眉豆小米粥的做法步骤1、蔓菁洗净，削皮，切块，备用。2、眉豆、玉米粒和小米，淘洗干净，备用。3、养...

“健康营养粥。”食材明细主料小米（50g）莲子（50g）眉豆（50g）辅料纯净水（800ml）调料冰糖（6g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米莲子眉豆粥的做法步骤1、食材备用。2、莲子泡半个钟头、小米和眉豆淘洗干净都放入电压力锅中，加入...

“一款既美容又补肾的汤水，特好喝。”食材明细主料鸡爪（350克）猪骨（300克）花生（50克）眉豆（30克）辅料姜（1片）蜜枣（2颗）盐（1/2小匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生眉豆鸡脚汤的做法步骤1、把所有材料准备好。2、鸡爪洗干净，切去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟眉豆汤做法十分简单，只要将处理好的排骨，栗子，眉豆，配上莲子肉，红枣放入锅中慢慢煲煮三个小时即可，做法十分简单，不管会不会厨艺，跟着食谱做，一定做出来的汤鲜...

“西洋菜煲汤有清热润肺，祛肝火，滋阴的效果。”食材明细主料西洋菜（400克）鸡脚（300克）花生（适量）眉豆（适量）辅料盐（少许）姜（一块）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚花生眉豆汤的做法步骤1、西洋菜买回来用流水冲洗几次再放少许...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：300大米：150辅料花生：适量橄榄油：适量盐：适量眉豆：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：大米、排骨、花生、眉豆。2.先将大米洗好沥干水分，用盐与橄榄油腌制。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料老黄瓜：1个眉豆：100猪骨：500辅料清水：适量蜜枣：2个具体步骤1.猪骨飞水后冲洗干净血沫；2.眉豆清洗干净，蜜枣冲洗干净去核，老黄瓜刷洗干净外皮，去掉瓜籽，连皮切成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨：600粉葛：450眉豆：半碗蜜枣：2个胡萝卜：1个辅料盐：适量具体步骤1.骨头请卖肉档口代斩件，回来自己氽水后，冲洗干净浮沫。2.粉葛去皮，切块；胡萝卜去皮，切块；眉豆...

“【百度】粉葛是豆科，葛属植物葛的变种甘葛藤(拉丁学名：PuerariathomsoniiBenth)的干燥根，中药名。解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。粉葛常用于外感发热头疼，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头疼，中风...

“祛湿消暑，适合炎炎夏天的汤水。”食材明细主料冬瓜（1块）海带（20克）眉豆（2把）咸猪骨（300g）辅料蜜枣（2粒）陈皮（2片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）眉豆海带冬瓜汤的做法步骤1、咸猪骨用水冲一下。(咸猪骨做法：猪骨飞水，洗去浮沫，用...

“鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃能软化血管，起美容功效。此汤浓稠，口感绵润，营养丰富，能柔嫩...

广东人都是非常喜欢吃眉豆的，因为眉豆有着不错的作用，眉豆的口味也是比较好，而且它的营养价值相对来说也是比较不错的。而且眉豆在煲汤上面也是有着不错的作用，接下来我们就一起来认识一下眉豆花生煲鸡脚的功效吧。眉豆花...

“白眉豆，学名扁豆，北方习惯称为刀豆、扁豆角，明代《本草纲目》也指出其有健脾、益气、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富，炒食更是有一种淡淡的清香。”食材明细主料眉豆（适量）辅料蒜（少许）红辣椒（...