蒜子的餐饮精选

食材明细主料鲽鱼头（800克）蒜瓣（2把）花生油（50克）料酒（10克）陈醋（10克）生抽（15克）老抽（15克）白糖（30克）食盐（2克）鸡精（小许）清水（800克）葱（小许）面粉（小许）姜（小许）辅料葱叶（小许）蒜香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜子烧鲽鱼头的做法步骤1、一条鲜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们大家都很爱吃鱼，因为从小家长都说吃鱼的孩子聪明，其实鱼就是蛋白质丰富，可以补充人体所需要的东西，今天教大家的是蒜子烧鲈鳗鱼，听名字觉得味道很重吧，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼下巴：适量蒜粒：适量姜丝：适量青蒜：适量辣椒：适量香菜：适量地瓜粉：适量太白粉水：适量酱油：适量白糖：适量米酒：适量胡椒粉：适量香菇精：适量水：适量香油：适量辅料具体...

“卤蛋一般的做法就是纯粹的卤蛋，我这次偶然的把卤蛋放在了卤肉的锅里，没想到味道更加的香浓，有一种肉的香味，看来这是个好办法呢”食材明细主料熟鸡蛋（2个）辅料大蒜（适量）冰糖（适量）葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）五香（口味）...

食材明细主料青椒（适量）辅料大蒜（适量）配料花椒（适量）茴香（适量）食盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜子的做法步骤1、青椒洗净掰开，入锅汆烫以后控水备用2、大蒜切粒备用3、锅内加入适...

“因为是冰鲜的，清蒸口感没那么好，蒜子烧也很不错。”食材明细主料珍珠斑（一条约500克）辅料姜（适量）蒜（适量）酥炸粉（少许）调料油（适量）酱油（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子焖珍珠斑的做法步骤1、处理好的珍珠斑，划上花刀...

食材明细主料鸡（400g）蒜头（3个）青椒（2个）辅料香菇（6颗）调料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（1匙）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜子青椒炒鸡块的做法步骤1、鸡剁成块。2、泡发的香菇切块、蒜粒，青椒切圈。3、起锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道经典美味的家常菜肴：蒜子烧尖角子鱼选用鲜嫩肥美的优质尖角子鱼，肉质细腻嫩滑，富含多种氨基酸与优质蛋白，满足我们维持人体正常运转所必需的营养需求...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这眼看着就到夏天了，而夏天就应该多吃些蒜，那么，今天这道蒜子焖骨鱼就是个不错的选择，抓住冬天的笋的尾巴，来一份冬笋焖带鱼吧。骨鱼脂肪含量很高，富含蛋白...

“这道菜杏鲍菇中能吃到大蒜的香味，黄金蒜子在菜品中既是调料，也是辅料，大颗蒜粒可以完整的吃掉，别有一番风味。金格勒酱是那天路小路在天猫买蜂蜜的时候获赠的就想拿出来尝尝是什么味道，总的说来很像甜面酱，但是比甜面酱鲜...

食材明细主料鱼肉（500g）辅料盐（适量）糖（适量）香醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）小米椒（适量）菜籽油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子烧鱼块的做法步骤1、鱼肉洗净剁成块！2、调料备好！3、锅...

“其实每道菜都是家常菜，就看你怎么定义了，在酒店无非就是地沟油多一点，在家里自然吃的更加的健康一点，其实一个很简单的数据表明，某个区域品牌食用油的比例只是仅仅7%左右，想想地沟油真的是属于泛滥了。这是针对酒店，因为控...

“用大量的蒜瓣老炒制鸡块。成菜蒜香浓郁，香辣鲜香。”食材明细主料鸡腿（2只）蒜瓣（120g）辅料干辣椒（10g）葱（10g）姜（5g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）花生油（30ml）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜子鸡块的做法步骤1、鸡腿切块。2、热...

“逛水产市场买了条很新鲜的“加吉鱼”，今天就用加吉鱼做道家常菜，叫做“家常蒜子烧鱼块”，里面放了些大蒜味道很不错，主要做法如下；”食材明细主料净膛加吉鱼（一条700克）辅料大蒜（100克）葱段（30克）姜片（20克）配料黄酒（20克）酱油（15克...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲻鱼富含有蛋白质和多种维生素，尤其适合体质不好，经常生病、营养不良，对食物没有食欲、贫血等的人食用。这种也很适合小朋友食用，它没有细骨，不用担心小朋...

食材明细主料排骨（350g）辅料蒜头（3个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（1匙）啤酒（300g）蒜香（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜子焗排骨的做法步骤1、排骨清洗干净。2、放入除啤酒外所有的调料。3、腌拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无蒜子烧鲶鱼是增强体质的一道佳肴，具有明目、降糖、抗衰老、补钙、消食、防癌、强身健体、健胃，消食理气，杀菌消炎、预防癌症预防心、脑血管疾病、促进毛发增长、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃鱼的朋友们，我在这里告诉大家一款美味的蒜子红烧小鲳鱼。这里选用的是小鲳鱼。它的肉质鲜嫩，骨头也比较少，可以适合家里有孩子的食用选择之一！蒸好...

“咸香味美，蒜头糯糯的也很美味。”食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜头（适量）干辣椒（少许）姜片（少许）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）料酒（少许）酥脆炸粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子焖带鱼的做法步骤1、准...

食材明细主料土豆（2个）辅料蒜头（2个）香菜（2~3根）调料油（适量）酱油（适量）椒盐（适量）辣椒面（适量）咸香（口味）焗（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜子焗土豆的做法步骤1、食材有土豆，蒜头，香菜。2、土豆切大块，蒜子保留蒜衣，作用是在焗制过程中，可以保...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟砂锅蒜子鳝鱼这道菜真的是很好吃，很美味，吃完你很难忘记这种口感，和这种味道，香味真的太诱人了，鳝鱼肉质非常的鲜美，还有蒜子的香味加上不一样的烹饪手法，简...

“逛菜场看到新鲜的日本南瓜，迷你又可爱，碧绿爽清的，小小的一只，正好一顿吃完，简简单单的加点蒜头烧烧，粉粉糯糯，加少许的盐调味，更能突出南瓜本身的舔咪咪，好吃哦！”食材明细主料日本南瓜（1只）蒜头（1只）辅料盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿...

食材明细主料塘虱（两条）辅料豆腐（一块）青椒（一个）红椒（一个）配料蒜子（适量）姜（适量）豆豉（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜子焖塘虱的做法步骤1、先把塘蝨剖洗幹凈後，在八九十度...

“去风排毒去湿气”食材明细主料蒜子（八个）眉豆（少许）花生（少许）瘦肉（一块）鸡脚（一斤）辅料盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）眉豆花生鸡脚老火汤的做法步骤1、蒜子八个，鸡脚一斤，瘦肉一块…2、眉豆花生洗净备用…3...

“串鱼外表看起来很像马鲛鱼，但是它又不叫马鲛鱼，叫串鱼。”食材明细主料串鱼（适量）辅料蒜头（适量）青椒（适量）生姜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）白糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜子烧串鱼的做法步骤1、...