清脆的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料芝麻酱：适量盐：适量油：适量粉丝：适量具体步骤1.白菜洗净切段2.菠菜焯水3.煮粉丝4.焯过水的菠菜去除水分添加芝麻酱5.倒入粉丝6.再次添加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜炒鸡丁，这个是我第一次学做的菜，当时我嫌弃妈妈做的大块鸡肉没有味道。我就把鸡肉切丁炒黄瓜，结果还不错呢味道全进去了，和黄瓜一起咬动，那感觉不错极...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香酥皮皮虾是皮皮虾由其他食材调料一起炸制而成，皮皮虾即使壳多肉少，但还是一样受人们的喜爱，其肉感丝滑，又香又脆，清爽可口，汁鲜肉嫩的香酥皮皮虾是招待贵...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：65g辅料糖：35g椰蓉：5g蛋黄：1个黄油：45g熟花生仁：40g黑芝麻：8g具体步骤1.黄油切成小块室温软化。2.花生去皮。放料理机打一下，不要打的太碎。3.蛋黄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜苔：适量肥肉：适量辅料盐：适量具体步骤1.菜苔洗干净备用2.肥肉切块备用3.锅中放油。放入肉。翻炒。变色。4.放入菜苔。大火翻炒5.炒软后。放入适量的盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕尖是藕身上最嫩的部分，吃起来非常的清脆可口，鲜嫩美味，经常用作各种凉拌菜的配料，这道藕尖炒鹅肠，就是用鲜嫩的藕尖与鹅肠凉拌在一起，鹅肠可以选择自己卤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜是非常水润的蔬菜，吃起里口感也是清脆爽口，高血压的人群可以多多进食，能有效缓解症状，木耳的口感也是清脆爽口的，味道是比较鲜美的，蒜苗作为调料的作用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天，吃鱼吃肉是不适宜了，得吃点清淡的，容易下饭，今天我给老公做了爆炒清脆青瓜，青瓜有清热解暑的作用，而且爆炒清脆青瓜，清淡又可口，最适合下饭了。爆炒清脆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2颗面粉：60西红柿：2个辅料盐：油：30ml具体步骤1.西红柿洗净2.用小刀削块直接放碗里，因为西红柿有些熟透了，在砧板上切会流失好多水份3.一个鸡蛋打散4.放...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟有很多人都喜欢吃咸菜，但咱们在外面买的咸菜包有时会觉得特别咸，但自己又特别想吃，怎么办呢？今天我安利的这道嫩气豆咸菜可谓是咸菜者们的首选，操作简单，也...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：1根杏鲍菇：4个花生米：100辅料盐：适量生粉：适量八角：适量花椒：适量香醋：适量酱油：适量葱：适量干辣椒：适量白糖：适量油：适量蚝油：适量姜：适量具体步骤1.平...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时自制小扁豆芽，清脆可口。该菜品自制成功后，可凉拌、可清炒。是减肥期中姑娘们的好伙伴。豆芽被称为“活体蔬菜”，品种丰富、营养全面，以大豆作为原料，道家...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟木耳烩丸子是北方人常做的烩菜，木耳源自东北黑木耳，营养价值极高，黑木耳含有大量蛋白质，可以补充人体所缺失的成分，研究表明，木耳还有淡化色素和结石的功效，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天肠胃蠕动慢，需要多吃蔬菜才能增加消化，今天为大家推荐一道清脆又清淡的芹菜炒娃娃菜。这个菜适合一家大小享用，芹菜的功效大家都知道，特别适合中老年...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料瑶柱：50瘦肉：500冬菇：10个个虾仁：50辅料生粉：适量勺盐：适量油：适量糖：适量酱油：适量具体步骤1.先把瘦肉剁碎备用，冬菇瑶柱虾仁用开水泡半个小时后，洗干净把冬菇...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量大米：半碗辅料小苏打：一个手指甲具体步骤1.放绿豆煮开2.放大米煮开3.煮到这个时候放小苏打，一定要少三分之一指甲盖就行4.煮到冒大泡再搅一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌木耳是一道我们经常会选择食用的凉拌菜，它简单易做，很多人都把它作为下酒菜或者开胃菜食用，因为它不仅具有强大的营养价值，更多的是因为它好吃，所以，吸...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:28分钟肥牛炖金针菇制作材料包括金针菇，肥牛片，姜等等，如果选择到的食材鲜美，往往就能够制造出一道口感清脆的肥牛炖金针菇。所以一般来说，制作过程还是相当简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉600：g辅料盐：少许香油：少许蚝油：少许葱：适量抄手皮：80个虾皮：适量味精：少许胡椒粉：少许生抽：少许具体步骤1.瘦肉洗净剁细2.虾皮泡水3.将虾皮捞出挤干水...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时姜是作为一种调味的蔬菜，可以通过腌制的方法来改变它的味道，吃起来更加的美味，口感也非常的与众不同，这道酱腌洋姜，就是这样的做法，腌制后的姜没有之前的辛辣...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟不想过于复杂的做菜，想逃离油烟机，想要清爽一夏。来，简单的清脆爽口的黄瓜金针菇，一盘就能满足你的所有要求。做法简单，含有丰富的碳水化合物以及维生素，健...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木耳炒笋片是一道清淡的家常菜。木耳和莴笋都含有很高的营养价值，有着人体必需的营养成分，且有清热利尿、防癌抗癌的功效，适当食用，有利于身体健康。木耳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸白菜是白菜腌制而成的一种食材，味道酸爽可口，清脆爽口。白菜是普通的大白菜，味道酸酸甜甜，与土豆丝搭配在一起，放入鲜红辣椒，风味独特，辛辣爽口，刺激味蕾，两...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料心里美萝卜：350辅料盐：10老醋：5蚝油：5白糖：3香油：3具体步骤将萝卜清洗，用刀削成较厚的皮。改刀片成片状块，放入冰水中浸泡10～20分钟。捞出萝卜皮沥干水分，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：150黑胡椒：5生抽：10汉堡面包胚：3个料酒：5ml五香粉：5辅料沙拉酱：适量吉士片：3片西红柿：半个生菜：适量具体步骤1.牛肉切小粒再剁成肉末。2.，加入生抽、五...