软骨的餐饮精选

知道大家平常吃肉的时候，特别是带骨头的肉类，我们会咬到一块清脆的物质，不像肉又不像骨头，我们很容易就可以把它咬碎吃下去，味道还不错。那么就有人好奇，那是什么?实际上，那也是动物的骨头，不过叫软骨，相比其他骨头，我们可以把...

“一个人吃饭！一个人吃饭！一个人吃饭！那就好好发挥创意地想着，脑洞大开地做着，再孤独地吃吧”食材明细主料排骨（300g）辅料酱油（适量）油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋排骨的做法步骤1、先晒最后成品，一...

食材明细主料软骨（1盒）芸豆（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨炖芸豆的做法步骤1、软骨在高压锅里压30分钟芸豆切段。2、葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油，加姜丝和...

食材明细主料黄豆（70克）软骨（1盒）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆煮软骨的做法步骤1、食材：黄豆（已泡发）2、软骨3、姜片4、将已泡发的黄豆淘洗一下，待用。5、将软骨清洗一下...

食材明细主料猪软骨（200g）辅料山药（1根）胡萝卜（1根）海带结（适量）金针菇（适量）姜（适量）香菜（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨炖山药胡萝卜的做法步骤1、准备好的食材山药胡萝卜切块软骨用高压锅压一下。2、...

“寻常的鸡软骨，多半用鸡胸骨的部分，也有是用膝盖的软骨；鸡软骨其实还带点肉，在嘴里细细咀嚼可以感觉到那软骨透出有别于鸡肉的风味带著些许的肉。放点孜然粉，特别香！”食材明细主料鸡软骨（350g）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）孜然粉（适...

可以。排骨里的软骨是可以吃的，软骨一般是以一种乳白色展现的，排骨是一种经常烹饪的食物，它经常是指猪的肋骨，是一种很好食用的肉类，猪排骨味道鲜美，而且不会很油腻，不会给人难受的感觉，它可以有多种做法，还有糖醋，红烧，炖煮等。...

“咖喱和猪软骨碰撞出的别样美味！喜爱美食的你一起尝试吧！简单至极！”食材明细主料猪软骨（900g）土豆丁（300g）胡萝卜丁（200g）辅料盐（2g）八角（1g）蒜末（2g）咖喱（20）姜末（2g）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱软骨盖浇饭的做法步骤1、猪...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟糖醋软骨是一道十分简单的佳肴，主要原材料便是番茄、猪软骨以及鸡蛋。番茄中含有丰富的维生素A、C及D，有抑制细菌的作用。猪软骨鸡蛋可补充人体所必须...

食材明细主料猪软骨（适量）蒜薹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪软骨炒蒜薹的做法步骤1、原料2、猪软骨斩成大小均匀的小块。3、炒锅多放些油，4、油热后放入猪软骨块翻炒。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味又可口的香芋玫瑰猪软骨，由主料猪软骨精心烹制而成。不但富含丰富的较远蛋白，适合爱美的女性食用，也适合家中的老年人食补补钙之功效。香酥的猪软骨...

食材明细主料软骨（200g）土豆（1个）芸豆（200g）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆土豆切块。2、软骨高压锅亚20分钟。3、芸豆用开水焯一下。4、锅中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时枸杞头煲猪软骨是一道十分常见的家常菜，主要食材为枸杞、猪软骨，猪软骨可按个人喜好选择，枸杞具有平肝降压、养血补虚、清热解毒的功效，味甘，含有多种维生...

小火炖两小时。猪软骨是家喻户晓的美食，在家里炖猪软骨，要想炖的又美味又烂，时间的长短是重要影响因素。在清洗干净猪软骨，再经过焯水，加入适量的调味品之后，开小火慢炖两个小时，在煮了大约一个半小时的时候可以揭开锅品尝是...

食材明细主料猪软骨（适量）厚香干（适量）青椒（适量）辅料青杭椒（适量）红干辣椒（适量）花椒（适量）豆豉（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉香干炒软骨的做法步骤1、原料2、香干切条辣椒切丁3、先将软骨放入水中加入葱姜...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:60分钟软骨鸡肉丸子锅是一道我在外出吃饭时，在一家我经常光顾的餐馆里必点的食物，味道超级棒，深得我的青睐。既有软骨的嚼劲，又有鸡肉的嫩化倾向，还有丸子的丰富...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪软骨：一盒（超市买的）土豆：一个（中等大小）辅料盐：少许生粉：少许糖：少许料酒：一勺鸡粉：少许椒盐：少许具体步骤1.猪软骨洗干净，辅料里除了椒盐通通一起放进去腌...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500莴笋：3根辅料葱：1棵姜：1颗蒜：1颗卤水汁：适量豆瓣酱：2茶勺生抽：适量老抽：少许砂糖：少许具体步骤1.准备齐材料2.姜切片、蒜切小块、葱切段3.莴笋切滚...

食材明细主料软骨（200g）胡萝卜（1根）玉米（1根）山药（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）软骨炖玉米的做法步骤1、软骨放到高压锅里压20分钟。2、玉米切块胡萝卜切块山药切段。3、把...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟玉米烤软骨是非常有营养的一道菜，适合冬天寒冷季节食用有暖胃功效，软骨富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，可以极好地补充钙质。玉米富含维生素以及纤维素，促...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：两根鸡软骨：100辅料蒜：3粒姜：适量油：少许盐：少许鸡精粉：少许一品鲜酱油：适量香油：少许具体步骤1.把蒜切碎成蒜溶，姜切小片备用。2.茄子洗干净去部分皮，...

“前几天去了趟夏威夷，不过大家别误会了，此夏威夷非那旅游胜地的夏威夷，这里所说的是一叫夏威夷的华人超市，哈哈。这个中超市南北杂货什么都有，居然让我发现了有豆角干卖，豆角干只听过还没吃过呢，就买了一包，家里有两块猪软骨...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟藕是常见的植物，经常出现在外面的餐桌上，含有丰富的蛋白质及维生素和多种矿物质，经常吃藕还有美容养颜，滋润皮肤的功效。藕可以常用来做菜，虽然藕做成甜的...

“猪软骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度，较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质，从而减少骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药猪软骨粥是一道养生开胃的粥，食材简单：山药、猪软骨以及小米，山药能散积理气、解毒补脾、清热止咳，骨头富含蛋白质，能够养颜，小米可以含有人体不可缺少...