白菜蛎虾汤的做法的餐饮精选

“用青岛话说叫一个“鲜（xuan)良””食材明细主料新鲜蛎虾（适量）白菜（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）香油（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜蛎虾汤的做法步骤1、新鲜蛎虾洗净备用2、白菜洗净...

“儿子的简单早餐。。。”食材明细主料圆白菜（65克）年糕（1根）熟江白虾（55克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）江白虾圆白菜年糕汤的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗）、年糕、熟江白虾2、将年糕放在案板上切...

食材明细主料白菜（适量）河虾（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜河虾汤的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒。3、炒至变色后放入适量水大火烧开转小火煮熟。4...

食材明细主料葱花（适量）大白菜（半颗）白面（适量）虾米（碗）大油（适量）姜末（适量）辅料盐（半勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾米白菜汤的做法步骤1、葱切花，姜切末，白菜切丝，虾米开水泡住。2、大油(板油卖肉的超市有卖)多放点...

食材明细主料白菜叶（适量）细粉丝（一小把）辅料鳞虾（适量）葱花（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳞虾粉丝白菜汤的做法步骤1、白菜叶洗净。2、切成小块。3、鳞虾葱花备用。4、细粉丝提前泡软。5...

“微辣，咸鲜适口，白菜软烂，虾丸滑嫩，超好喝的一款汤。”食材明细主料白菜（适量）虾丸（适量）辅料玉米油（适量）葱姜（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）香葱（适量）小米椒（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜虾丸汤的做法步骤1、白...

食材明细主料白菜（10片）虾干（1大勺）辅料植物油（1勺）蒜（2粒）调料盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干白菜汤的做法步骤1、白菜掰成小块。2、锅中加入植物油，放入蒜末炒香。3、放入虾干炒匀。4、加入白菜翻炒至软。5、倒...

食材明细主料白菜（半颗）虾（依据各人习惯）辅料葱（少许）姜（少许）红干辣椒（少许）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾白菜汤的做法步骤1、白菜洗净，用手掰成小块。2、葱切段，姜切片备用3、锅中烧热水，白菜用水焯过。4、最好用...

“白菜虾皮汤，因白菜谐音百财成为春节餐桌上的常客。也因其制作简单，营养丰富，功效很多，味道鲜美成为我们从小喝到现在喝不厌的一款汤。”食材明细主料白菜（300g）虾皮（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料牡蛎（适量）豆腐（适量）小白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）胡椒面（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牡蛎豆腐白菜汤的做法步骤1、用凉水把牡蛎清洗干净2、把豆腐切小块3、葱姜切末4、把小白菜洗...

“菜品搭配鹌鹑蛋点缀红尖椒，白白胖胖中一丝红意，装入原壳内极具喜感。牡蛎肉入口清鲜，鹌鹑蛋吃进牡蛎原汁的鲜味，口感香鲜。”食材明细主料牡蛎（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）红尖椒（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普...

“白菜特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同时女性也应该多吃。”食材明细主料拉皮（50克）虾干（50克）白菜（50克）贡丸（50克）肉肠（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拉皮虾干白菜汤的做法步骤1、准备的...

食材明细主料花菜（适量）牡蛎（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）地瓜粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜牡蛎汤的做法步骤1、材料2、花菜切小朵，牡蛎捞水洗干净，葱和香菜切段3、锅里倒适量油，放入葱段...

“海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠。”食材明细主料海蛎（200g）紫菜（一片）辅料葱（...

“最美不过一碗汤，经济实惠又营养！”食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）鲜虾（适量）葱（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、豆腐入开...

“清淡不寡淡，有滋有味，荤菜的最佳搭档，解腻下饭的好汤菜”食材明细主料小白菜（2棵）虾皮（15g）辅料盐（5g）白胡椒粉（5g）鸡精（3g）香油（3g）葱蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮小白菜汤的做法步骤1、小白菜洗净用手撕成段2、虾...

“简简单单的味美汤鲜，冬日美食～”食材明细主料牡蛎（少许）小白菜（半斤）辅料盐（少许）水（少许）葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜牡蛎汤的做法步骤1、精选小白菜2、精选牡蛎肉3、白菜切段4、葱花清水5、沸水汆熟6、打...

食材明细主料小白菜（80g）辅料虾丸（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）香油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜虾丸汤的做法步骤1、把小白菜洗干净，切小段。2、从冰箱里拿出冻好的虾丸。3、锅中放少许油，倒入小...

“这是一款味道鲜美，营养丰富又均衡的养生汤。鲜虾、香菇、白菜搭配，再加几颗红枣，都是利好的食材，功效多多，老少皆宜。”食材明细主料鲜虾（200g）香菇（80g）大白菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）红枣（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（...

“雨天夏日里，一锅酸菜白肉，满满的幸福！！！”食材明细主料东北大酸菜（一颗）牡蛎肉（10颗）海带（6根）粉丝（一袋）五花肉（一斤）辅料葱（一根）姜（少许）花椒（少许）料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）小葱（少许）大料（适量）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牡蛎酸菜...

食材明细主料米粉（80g）辅料清水（若干）调料辣白菜炒对虾（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大虾辣白菜汤粉的做法步骤1、取米粉洗净。2、冷水下锅煮。3、煮开锅倒掉热汤。4、换冷水再煮。反复3次，我的细米粉就熟了。5、...

“传统人工养蚝区称蛎塘或蚝塘。石蚝附石而生，竹蚝则插竹海边为浮田，亦称蚝塘。备注：牡蛎，软体动物，有两个贝壳，一个小而平，另一个大而隆起，壳的表面凹凸不平。肉供食用，又能提制蚝油。肉，壳，油都可入药，也叫蚝或海蛎子。”食材明...

““白菜”清淡营养汤。”食材明细主料白菜叶子（3片）虾皮（1小撮）辅料葱（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜虾皮汤的做法步骤1、白菜洗净，手撕备用。2、葱切碎。3、虾皮备用。4、水开后，放...

食材明细主料大虾（适量）白菜（适量）辅料藕丸（适量）面粉（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）猪油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜大虾汤的做法步骤1、白菜洗净。2、大虾洗净，去虾线。3、炸藕丸。4、面粉放入锅内，小火慢慢炒至浅...

食材明细主料虾仁（8个）小白菜（200克）豆腐（100克）粉丝（50克）辅料料酒（3勺）八角（1个）生抽（1勺）鸡精（1勺）蚝油（2勺）盐（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾小白菜汤的做法步骤1、小白菜焯水后切段，豆腐切块2、虾仁加盐，蚝油，料酒腌十分钟3...