芋香粥怎么做，芋香粥的做法
食材明细主料大米（适量）芋头（适量）胡萝卜（半个）猪前腿肉（适量）辅料酱油（适量）葱（适量）蒜苗（适量）芹菜（适量）花生米（适量）食用盐（适量）食用油（适量）开水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋香粥的做法步骤1、猪前腿肉洗净，切小块，肥瘦分开...
五米芋头粥怎么做，五米芋头粥的做法
“【五米芋头粥】煮一锅高纤高维的粥最近喝粥较多，天凉了，米饭吃的少，粥喝的多。两个小妞儿也都特别喜欢喝。那天跟外甥女说你要是喜欢喝粥，姨妈可以给你们煮一百种不同的粥。纳米和姐姐欢呼。不过，粥是天天换着做了，本想样...
芋头粥怎么做，芋头粥的做法
“芋头的粉糯香味浓郁，加点炒过的薏仁，更健康营养。秋天的芋头正当时。”食材明细主料珍珠米（适量）芋头（适量）辅料薏仁（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头粥的做法步骤1、珍珠米，炒过的薏仁。2、洗净。3、芋头，切大块...
咸肉香芋大米粥怎么做，咸肉香芋大米粥的做法
“这道【咸肉香芋大米粥】是今天早上做的，好味道。。。”食材明细主料咸肉（90克）香芋（270克）大米（110克）辅料香葱（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸肉香芋大米粥的做法步骤1、食材：咸肉（已清洗）、香芋（已去皮洗净）...
排骨香芋大米粥怎么做，排骨香芋大米粥的做法
食材明细主料大米（110克）排骨（350克）香芋（5个）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨香芋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、香芋。4、香葱。5、将香芋去皮...
红枣香芋小米粥怎么做，红枣香芋小米粥的做法
食材明细主料红枣（适量）香芋（适量）小米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣香芋小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、芋头去皮。3、切块。4、放入锅里。5、加入芋头。6、放入红枣。7、煮熟即可。8、开动啦。...
香芋排骨粥的做法 【广东】香芋排骨粥 香芋排骨粥怎么做
“粉粉的芋头，配上鲜香的排骨，香芋的味道完全被米吸收了，成品香糯可口，在寒冷的冬天里，吃上一碗暖暖的粥，暖心又暖胃！”食材明细主料大米（1杯半）排骨（1根）玉米糁（少许）香葱（1棵）芋头（1小块）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
芋头大米粥怎么做，芋头大米粥的做法
“芋头含有丰富的黏蛋白，据说这种蛋白质是抗衰老的好东西呢，还健脾益肾。有条件的情况下，多吃芋头是好事呢。可以做成甜粥呢，放白糖或冰糖、红糖。”食材明细主料大米（半杯）芋头（150克）辅料清水（对应半杯米的刻度）原味（口味）煮（工...
香芋瘦肉粥怎么做，香芋瘦肉粥的做法
“喝粥是我国的传统养生法之一，我们家一年四季常喝粥。香芋的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品。香芋当季，可以搭配猪肉做很多美食，香芋瘦肉粥便是其中之一，很受家人的喜爱，浓香...
海鲜芋艿粥怎么做，海鲜芋艿粥的做法
食材明细主料米（适量）芋艿（适量）虾（适量）干贝（适量）海蛎干（适量）蛏干（适量）辅料姜片（适量）蒜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜芋艿粥的做法步骤1、原料洗净备用。2、干贝、海蛎干、蛏干洗净用水泡...
芋头猪肉粥怎么做，芋头猪肉粥的做法
食材明细主料芋头（适量）猪肉（100克）米（小半杯）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料盐（少许）油（少许）腌制生抽（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头猪肉粥的做法步骤1、备好食材：如图：米洗净(我是提前洗好泡一会之后...
丝瓜香芋虾米粥怎么做，丝瓜香芋虾米粥的做法
“秋意渐浓，喝点温热的粥水滋润肠胃。秋天的芋头、番薯、土豆粗等纤维食物开始批量上市，适量进食能润滑肠胃，充养机体。搭配上甘凉清润的丝瓜来一起煮粥、生滚，甘润而不寒，成为初秋很好调补搭配。当然要加入虾干一起煲才够...
红薯香芋粥怎么做，红薯香芋粥的做法
食材明细主料大米（1/3杯）红薯（1个）荔浦芋头（1块）辅料玉米粒（2勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯香芋粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放入砂锅，加入适量清水烧开。2、期间将红薯和芋头去皮切块。3、水开后转小火，放入玉米粒...
山芋藜麦粥 怎么做，山芋藜麦粥 的做法
“山芋是我们这里对红薯的称呼。平常是没有人称其为红薯的。去市场买山芋，如果你说买红薯，会招来异样的目光。甜甜的山芋，不但利好，还蒸煮都好吃。这次煲粥，山芋搭配了非常利好的三色藜麦。非常好喝，也很养生。”食材明细主...
南瓜山芋粥怎么做，南瓜山芋粥的做法
“天气越来越冷了，喜欢在晚上熬点粥，清清爽爽的喝下去，暖暖的，很是舒服。而南瓜和山芋又是烧粥的首选，每次都能喝很多。”食材明细主料南瓜（200克）山芋（200克）大米（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜山芋粥的做法步骤1...
芋头排骨粥怎么做，芋头排骨粥的做法
食材明细主料排骨（300g）大米（200g）芋头（300g）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）鱼露（适量）油（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头排骨粥的做法步骤1、把焯过水的排骨和洗好的大米切好的芋头放一起。2、加上水煮开再煮十五分钟。...
芋头豆腐香菇粥怎么做，芋头豆腐香菇粥的做法
“芋头为碱性食品味甘辛，性平滑能健胃益脾，解毒止痛。它氟含量较高有洁齿护牙的功效，再加入豆腐香菇等营养全面。”食材明细主料芋头（适量）豆腐（适量）香菇（适量）木耳（适量）猪肉（适量）大米（适量）水（适量）辅料食用油（少许）火腿肠（少许）葱花（少...
魔芋荷叶粥怎么做，魔芋荷叶粥的做法
食材明细主料魔芋（适量）木瓜（适量）葛根（适量）薏仁（适量）辅料荷叶粉（适量）麦纤（适量）柠檬粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋荷叶粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净后备用，薏仁提前浸泡1个小时。2、把所有食材倒入炖盅，加...
芋头咸粥怎么做，芋头咸粥的做法
“芋头是秋天很好的应季食材，天气转凉时，来上一锅暖暖的芋头粥，暖身暖胃。”食材明细主料荔浦芋头（0.5个）胡萝卜（0.5个）火腿肠（2根（细））干香菇（6朵）大米（1杯）辅料香葱（1棵）干贝（10粒）高钙虾皮（适量）调料生抽（1匙）白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）...
香芋杂粮粥怎么做，香芋杂粮粥的做法
食材明细主料香芋（适量）糙米（适量）大麦（适量）青稞（适量）大米（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）香芋杂粮粥的做法步骤1、将四种杂粮混合一起用清水浸泡约一小时。2、倒入电饭锅内。3、注入清水盖上锅盖大火煮沸半小时转...
山芋薏米粥怎么做，山芋薏米粥的做法
“山芋是我们这里对红薯的称呼。减脂的山芋与祛湿功效显著的薏米搭配煲粥，食疗功效很多，很养生的一款美味粥。”食材明细主料山芋（300g）薏米（100g）辅料水（适量）甜辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山芋薏米粥的做法步骤1、山芋...
芋圆腊八粥怎么做，芋圆腊八粥的做法
““腊七腊八，冻死寒鸦”。今天是中国传统的腊八节(农历十二月初八)，按照民间习俗，腊八节一定要腌腊八蒜、喝腊八粥驱寒保暖。腊八粥是传统保健食品，富含多种膳食纤维和抗氧化成分，对于控制血糖血脂、减肥都有积极意义。”...
薄壳芋头粥怎么做，薄壳芋头粥的做法
食材明细主料薄壳（一小碗）芋头（一个）干贝（适量）大米（一碗）辅料姜（适量）罗勒叶（适量）调料鱼露（适量）猪油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薄壳芋头粥的做法步骤1、大米提前浸泡几个小时，这样可以很快煮烂，淘洗干...
香芋二米粥怎么做，香芋二米粥的做法
食材明细主料香芋（适量）大米（适量）小米（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香芋二米粥的做法步骤1、看看原料吧2、香芋洗净去皮。3、大米小米淘洗干净。4、将大米小米，香芋放锅中，加适量水熬煮。5、用大火煮开，改小火煮粥...
香芋红薯粥怎么做，香芋红薯粥的做法
“古语有云，“秋吃果实冬吃根”。冬天根茎类食物大量上市，它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，可以帮助身体增强御寒能力。”食材明细主料大米（110克）玉米（1根）香芋（150克）红薯（1个）辅料盐（适...