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滋補的黨蔘燉柴雞如何做好吃又美味

滋補的黨蔘燉柴雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:4小時

秋冬時節,正是需要進補的時候,每到這個時候,家裏都會燉各種各樣的湯來滋補身體。野黨蔘具有補中益氣,健脾益肺之功效,而雞也是很常見的燉湯食材,黨蔘燉柴雞並非大滋大補的湯品,適合一家大小共同食用,在流感多發季節,可以用來驅寒,補氣。

主料

柴雞 :半隻
黨蔘 :少許
薑片 :少許

輔料

紅棗 :5顆
花椒 :少許
桂圓 :6顆
枸杞 :適量

具體步驟

整雞剁成塊,焯水,黨蔘清洗乾淨後切片

稍微用油爆一下雞塊,加入沸水中煮開

半小時後加入老薑、黨蔘,小火燉2小時,最後加入紅棗、枸杞

約20分鐘後調味起鍋