黑芝麻糊養生如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.86W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料黑芝麻 :20 蕎麥粉 :20 輔料清水 :適量 具體步驟 1.材料圖,黑芝麻、蕎麥粉 2.黑芝麻提前泡10分鐘 3.蕎麥粉加水攪拌成均勻、無顆粒、可流動性麪糊 4.電飯煲加入3碗清水,蓋上鍋蓋燒至上蒸氣 5.加入攪拌好的蕎麥糊加蓋繼續煮 6.煮至上蒸氣時加入黑芝麻攪拌均勻加蓋繼續煮 7.煮至再次上蒸氣時,湯汁濃稠 8.倒入碗中晾涼 9.倒入攪拌機,攪拌1分鐘 10.將攪拌細膩的黑芝麻糊倒入小碗中即可飲用烹飪技巧喜歡甜的豆親們可以加些白糖哦 TAG標籤:養生 黑芝麻糊 好吃 #