準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時羅漢果青橄欖對雪梨,雪梨是具有清熱化痰,直飛的作用,而且青橄欖配合的學歷,二者搭配非常的香脆可口,而且有助於人體胃腸道的蠕動的作用,對於血管的清除有一定的功效。味道非常的好,很適合青少年使用。
主料
雪梨 :
200g 羅漢果 :
10g 輔料
青橄欖 :
3個 具體步驟
1.準備食材
2.雪梨去皮切小塊,羅漢果用了半個
3.三種食材全部加入燉盅注入清水
4.通電蓋上燉2個小時
5.去渣喝湯,分次食用
烹飪技巧
1.羅漢果偏甜,我家這個燉盅偏小,所以我用了半個就夠了,燉好之後分3頓食用。