九品太煲的做法 九品太煲——中式養生鐵煲飯 九品太煲怎麼做

“採用傳統鑄鐵煲來作為炊具，優點是傳熱均勻，熱度適中，在烹飪中易與酸性物質結合，使食物中的鐵元素含量增加數倍，促進血液新生，達到補血目的。人體普遍缺乏的鐵都來自鐵鍋，更加便於人體吸收。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煲 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

九品太煲的做法步驟

• 1、魚尾用生抽，老抽各一湯匙，十三香一茶匙，鹽一茶匙，黃酒一湯匙，醃漬半天

• 2、洗去上面的料汁，放入高壓鍋中準備燜。

• 3、大約半小時後就可以出鍋啦

小竅門

重點是放上九品祕製醬料