自制太陽蛋吐司披薩如何做好吃又美味

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

醇熟全麥麪包 ：3片
鮮蝦 ：適量
胡蘿蔔 ：半根
洋葱 ：適量
香菇 ：一大顆
青椒 ：適量
鵪鶉蛋 ：3顆
玉米粒 ：適量
百吉福奶酪片 ：3片

輔料

亨氏番茄醬 ：適量
蒜香烤吐司料 ：適量

具體步驟

1. 三片吐司，用瓶蓋在中間壓一個印子

2. 每一片都塗上亨氏番茄醬

3. 提前切好的胡蘿蔔，洋葱和香菇用橄欖油炒一下，可以撒些胡椒粉

4. 避開中間的印子均勻的鋪在吐司上

5. 把鵪鶉蛋打到中間留出的位置裏，然後旁邊再鋪上提前切好的鮮蝦，玉米粒和青椒粒

6. 最後把奶酪切成絲鋪在周圍，再撒上蒜香烤吐司料就可以放進電餅鐺烤啦

7. 日本帶回來的蒜香烤吐司料

8. 烤好之後底下墊一片生菜裝盤上桌~

9. 還配了一盤沙拉，裏面有苦菊，紫甘藍，洋葱，番茄，提子，玉米，火龍果，南瓜籽，最後澆上酸奶，撒上日本帶回來的茶鹽

10. 沙拉完成~

11. 一人還有一碗綿綿紅豆沙，幸福的早餐時間好好享受吧~