哮喘吃些什麼好

哮喘這種病，其實説大不大，但是也不能算作小病。很多人的哮喘病，每次一犯了，就往醫院跑，買回來一堆藥吃，其實這樣不是不好，但是有更好的方法治療哮喘，那就是食療。那麼，哮喘吃些什麼好呢？下面讓我們一起來看。

一、哮喘吃些什麼好

1、牛奶及奶製品

牛奶及其製品是最常見的誘發嬰幼兒哮喘的變應原。牛奶及奶製品中的甲種乳白蛋白成分是變應原性最強，雖然熱處理可以在一定程度上降低甲種乳白蛋白的變應原性，依然可以誘發高度過敏患者的嚴重症狀。

2、蛋類及其製品

雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及其製品可誘發各個年齡段的人發生過敏事件，蛋清中的卵蛋白是主要的變應原成分。

3、肉類及其製品

豬肉、牛羊肉、雞肉均可誘發呼吸道過敏症狀。

4、糧食

穀類、玉米、小麥、蕎麥及麪粉中的蟎類也可以誘發呼吸道過敏症狀。

5、水果和堅果

桃子、香蕉、菠蘿、草莓等水果及松子、榛子、開心果、核桃等堅果果仁常可引起過敏性哮喘。

6、海產品及水產品

鱒魚、鮑魚、鮭魚等魚肉顏色偏紅的魚類最易誘發呼吸道過敏;蝦類、蟹類也含有豐富的變應原成分，且變應原性不容易被高温破壞;吸入魚類腐敗的氣味也可以誘發哮喘發作。

7、豆類及油料作物

黃豆、綠豆、扁豆、青豆等都可以誘發呼吸道過敏症狀;花生、芝麻、棉籽等油料作物也可以誘發呼吸道過敏症狀，可能與這些食物還有豐富的蛋白質有關。

二、哮喘禁忌

1、哮喘老人應忌吃生痰的食物以及已知過敏的食物；如表現為咳痰白而清稀、四肢不温、氣短面白等寒喘症狀時；應忌吃生冷寒涼的食物;如表現為咳痰黃稠,煩躁氣促,身熱喜冷飲等熱喘症狀時,應忌吃過於温熱的食物

2、哮喘老人飲食宜清淡,切忌吃得過鹹,對食醋等酸性食物亦宜少吃為好.在哮喘發作期,合理地選擇飲食,對緩解病情,配合治療以及減少復發大有裨益

3、哮喘患者不要吃疑為過敏原的食物,對可能誘發哮喘發作的食物(俗稱"發物"),性味過分寒涼、刺激性過強的食品,均要忌之,如蝦、蟹、竹筍、苦瓜、西瓜、綠豆芽以及煙酒等

4、維生素A能保護呼吸道粘膜,對防治老年人哮喘有一定益處.因此,應多吃含維生素A比較豐富的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶及胡蘿蔔等

5、多選用益肺理氣、止喘止咳的食品,如梨、枇杷、百合、蓮子等.忌食辛辣、刺激性強的食物,如辣椒、芥末、胡椒等,以免刺激呼吸道粘膜,導致支氣管水腫或痙攣,使咳嗽加重

哮喘吃些什麼好呢？看完這篇文章後，大家現在都知道答案了嗎？文章裏介紹了七種食物，如果家裏有哮喘患者，一定記得多吃這些食物哦，對治療哮喘很有幫助的。文章裏還提到了哮喘的一些禁忌，大家也要好好的記住才行哦。