三七花泡水喝的功效和作用

現在很流行喝花茶，玫瑰花，菊花等等很多種，但是有 一種花，不僅好喝還對身體有更多好處，那就是三七花，或許你吃過三七，卻不知道三七花泡水對身體更好，那麼三七花泡水喝的功效和作用有什麼呢？比如去火氣、清熱、抗疲勞，那有哪些人適合呢？

一、三七花泡水喝的功效與作用

1、去火氣

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花水，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。

2、解肝毒

三七花泡水喝對人體肝臟的代謝有着很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，可以通過喝三七花水來緩解。

3、提高免疫力

三七花水特別適合長期喝，對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強對細菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲勞

三七花水含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對於女性而言是極具美容價值的茶。

5、止血抗癌

三七花水中的三七素對人體有止血、抗癌的作用，同時對人體的高血脂、高血壓等都有着舒緩的作用，是非常好的一種藥材茶。

6、有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。

二、三七花泡水喝的禁忌

1、月經期間最好不要服用

女性在月經期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用 三七花水之後具有活血化瘀的作用，很容易導致女性出現月經量增加的情況。不過，如果是女性出現了血瘀型月經不調的情況，服用三七花或者是將三七花泡水喝，能夠很好的調理月經。

2、身體虛寒的患者慎用

專家建議，如果是身體屬於虛寒體質的人羣，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應該建議不用，如果一定要使用，那麼一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七花的藥性屬於寒涼，對於虛寒症狀具有加重的作用。如果不適合服用，那麼身體就會出現感冒以及流鼻涕等等副作用。

3、風寒感冒期間最好不要服用

如果是身體出現了風寒感冒的情況，那麼最好不要用三七花泡水喝，否則不僅不能夠促進身體健康，反而會加重感冒的程度。

看了三七花泡水喝的功效和作用，你現在知道三七花的好處和禁忌了吧，對於女性價值極有價值的茶，又兼具那麼多的效用，是不是已經很想去嚐嚐三七花的味道，體驗下三七花給身體帶來的各種好處，不過也要注意那些禁忌哦！