懷孕可以吃魚腥草嗎

魚腥草是被收藏在中國藥典裏，可食用也可以入藥使用。之前要保持土地的濕潤，在栽種的時候要保持土壤肥沃，富含有機質，根部是可以食用的，可涼拌、煎炒、煮湯、做成鹹菜等，有利尿、消炎、抗菌等作用，能提高人體免疫力，那麼懷孕可以吃魚腥草嗎？

一.懷孕可以吃魚腥草嗎

魚腥草是一種清熱解毒的中草藥，它安全低毒。食用方面，魚腥草是人們喜愛的保健膳食，涼拌魚腥草、魚腥草炒臘肉等菜品一定能喚起懷孕準媽媽的胃口。魚腥草做蔬菜食用，有清熱解毒、利尿消腫、提高免疫力的作用，孕期食用對健康頗有益處。

但魚腥草的氣味比較腥，部分準媽媽難以適應，可能會加重孕吐反應。另外，孕婦在咳嗽、喉嚨痛的時候適當喝點兒魚腥草泡的茶可以減輕症狀，而且懷孕期間服用魚腥草可以讓寶寶生出後皮膚更加白嫩哦。

同時，魚腥草還能預防產後風。但必須注意的是，魚腥草味辛，屬於寒性草藥，準媽媽理應少吃。若作為強身保健之用，準媽媽也只能適量食用，切勿多食。

二.魚腥草怎麼做才好吃

主料

豬裏脊500g 乾魚腥草30g

輔料

油適量 鹽適量 馬蹄適量 胡蘿蔔適量 蜜棗適量 薑片適量

步驟

1.豬裏脊切片,備姜三四片;

2.魚腥草清洗乾淨,瀝乾水份;

3.馬蹄去皮對半切開,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,蜜棗兩顆洗淨;

4.砂鍋裏注入適量的清水,入薑片和豬裏脊肉;

5.煮開後去浮沫;

6.加入所有備好的配料;

7.大火煮開後轉小火煲約兩小時左右,加鹽調味即可享用.

三.嬰兒可以吃魚腥草嗎

可以吃。折耳根有魚腥味，可能寶寶會不大喜歡吃。但是如果折耳根的魚腥味淡的話，它的價值就降低了。所以媽媽可以根據實際情況餵給寶寶吃。有的寶寶可能會不喜歡或者不適應折耳根，所以開始喂的時候可以先煮折耳根湯水給寶寶喝，餵食需查看寶寶有無不良反應。

日常生活中，魚腥草泡茶或烹煮食用對於咽喉炎症的療效好，一般人食用也有抵禦病菌、增強免疫的作用。所以對於嬰幼兒較弱易感染的呼吸道器官有很好的呵護作用。但因為魚腥草即折耳根也有一定可能會出現不良反應，所以媽媽給寶寶餵食之前必須做一個測試，避免嚴重的後果發生。

懷孕可以吃魚腥草嗎？魚腥草是清熱解毒的中草藥，安全低毒，魚腥草的腥味大一些準媽媽難以適應，會加重孕吐的反應但是魚腥草對寶寶有好處，但魚腥草屬於寒性草藥準媽媽應該少吃，每天適量食用，勿多食。寶寶也可以吃魚腥草，但寶寶會不喜歡那個味道，所以開始的時候要試試寶寶有沒有其他反應。

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