桃膠紅棗枸杞湯怎麼做，桃膠紅棗枸杞湯的做法

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

桃膠紅棗枸杞湯的做法步驟

• 1、準備食材：桃膠、紅棗、枸杞、冰糖適量（桃膠提前一天泡水）。

• 2、泡好後的桃膠要仔細洗乾淨（這是個費時的工作）。

• 3、洗淨後的桃膠、紅棗、枸杞中加適量水，大火煮沸後小火慢燉約30分鐘，加入冰糖，稍煮片刻即可。

• 4、桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。

• 5、桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

小竅門

懷孕初期禁止吃桃膠，桃膠味甘苦，性平，無毒，但它有破血化淤的作用，所以在懷孕初期不建議服用的。