香烤地瓜怎麼做，香烤地瓜的做法

“冬季食譜烤地瓜真是大愛，街頭巷尾聞到烤地瓜味道，常常忍不住出手解饞。自從家裏有了空氣炸鍋，烤地瓜真的成了家常便飯，正餐也可，零食也罷，總是在餐桌上佔有一席之地。這口感這味道，絕不亞於街頭小吃，且自己做的更健康！地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。經常實用有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕的功效。還有益於心臟，預防肺氣腫，抗癌，抗糖尿病的作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香烤地瓜的做法步驟

• 1、地瓜洗淨備用

• 2、空氣炸鍋200度預熱5分鐘

• 3、地瓜碼入鍋內

• 4、烤約25-35分鐘（根據地瓜的大小不同）

• 5、出爐。

小竅門

烤制時間依地瓜的大小而定。