“雪梨汁具有潤肺止咳、清熱解毒、生津止渴、降血壓血脂等作用,雪梨味酸甜,入胃經可降胃氣,具有開胃解膩、增進食慾的功效,含有豐富的果膠,能夠促進腸道蠕動,改善便祕。”
- 鹹甜 (口味)
- 榨 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
白果枸杞雪梨汁的做法步驟
1、準備好所需食材。
2、白果去芯,枸杞清洗乾淨待用。
3、梨去皮去芯切小塊。
4、倒入豆漿機內。
5、再倒入白果和枸杞。
6、加入適量清水至最好水位線。
7、放入30克冰糖。
8、按玉米汁功能鍵,等待結束。
9、時間到,盛出即可享用。
小竅門
食用白果均要去芯,因它含有少量的氰甙和白果*甲等物質,所以略有小毒,不可生食白果,一定要煮至熟透後才能食用。