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山藥雪梨百合豆漿怎麼做,山藥雪梨百合豆漿的做法

山藥雪梨百合豆漿的做法 山藥雪梨百合豆漿怎麼做

入秋以來我分享了幾款熱飲,都是用秋天的應季食材來製作的,之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做過了,反饋也不錯,我們家的飲食習慣是有稀有乾的,比如早餐,除了手抓餅,三明治之類的,還要搭配牛奶或者豆漿,是必須有的,早餐如果是餅,饅頭這類的,多數情況會有湯或者,用我媽的話説,這叫吃得“滋潤”,所以我日常分享的食譜中湯飲類的內容也佔了很大一部分。
我今天分享的是一款豆漿,熱飲,一天三餐飲用都很適合,是以山藥,雪梨,百合作為主要食材做成的豆漿,雪梨潤燥潤肺,山藥跟百合健脾養胃,做成豆漿這個季節喝非常合適。而且特別喜人的是,這樣搭配出來的味道竟然出乎意料的好,口感又特別順滑,因為做了這個豆漿帶兩杯到單位給同事喝,她們的反應都很強烈:怎麼這麼好喝!?這裏都放什麼了!?我也要買個破壁機!哈哈哈哈,很可愛吧,也確實説明這個豆漿好喝。

食材明細

主料
  • 山藥 (60g)
  • 雪梨 (半個)
  • 幹百合 (10g)
  • 黃豆 (30g)
輔料
  • 清水 (800ml)
調料
  • 煉乳 (適量)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

山藥雪梨百合豆漿的做法步驟

  • 山藥雪梨百合豆漿的做法 山藥雪梨百合豆漿怎麼做 第2張

    1、來準備食材,山藥去皮切塊,雪梨去皮切塊,準備百合和黃豆山藥的汁液對皮膚有刺激性,處理山藥的時候一定要戴手套。

  • 山藥雪梨百合豆漿的做法 山藥雪梨百合豆漿怎麼做 第3張

    2、將食材洗淨後放入破壁機的料理杯中,加入約800毫米左右的礦泉水,蓋好上蓋,安裝隔音罩,這樣破壁機工作起來就幾乎沒有什麼聲音了。

  • 山藥雪梨百合豆漿的做法 山藥雪梨百合豆漿怎麼做 第4張

    3、電子觸屏控制面板,有六大功能的快捷鍵,選擇“豆漿”模式即可。

  • 山藥雪梨百合豆漿的做法 山藥雪梨百合豆漿怎麼做 第5張

    4、破壁機制作豆漿的速度很快,所以早上起來再做準備工作也完全來得及,工作完成後有提示音。

  • 山藥雪梨百合豆漿的做法 山藥雪梨百合豆漿怎麼做 第6張

    5、打好的豆漿呈奶白色,都像豆奶一樣,自帶一點點清甜的味道,不喜甜的小夥伴就可以直接飲用了喜甜的夥伴可以趁熱加入煉乳,這樣喝起來有一種奶甜奶甜的味道,特別好喝,而且煉乳口感醇厚,個人感覺比加白糖要好喝。

  • 山藥雪梨百合豆漿的做法 山藥雪梨百合豆漿怎麼做 第7張

    6、在日漸寒冷的秋冬季節,來一杯熱乎乎的豆漿,也是很愜意的事情,況且它還那麼好喝~