這裏有答案哦，飯前獼猴桃可以吃嗎

獼猴桃，也稱奇異果，想必大家都很喜歡吃奇異果吧？小編就很喜歡吃呢，畢竟這麼好吃的果果，怎麼會放過呢，哈哈。但是，想問下大家，各位平時在吃水果的時候是飯前吃呢還是飯後吃呢？可是，空腹可以吃獼猴桃嗎?有沒有壞處呢?下面我們一起來看看吧。

一、飯前獼猴桃可以吃嗎

獼猴桃不建議空腹吃。

有一種説法認為每天早上起牀後，空腹吃1-2個獼猴桃，隔1小時再進餐，治療便祕的效果會比較好。但是，實際上，空腹最好不要吃獼猴桃哦，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激腸胃。再者，獼猴桃屬於性寒之物，空腹食用對身體也是不利的，尤其是在胃部沒有接受任何東西的時候，突然食用獼猴桃，下肚後會馬上進入腸胃，這會引起消化不良。

二、空腹吃獼猴桃有什麼壞處

1、胃酸過多

獼猴桃味酸，尤其是綠心的和沒成熟透徹的，在食用之後會刺激胃粘膜，促進胃酸的大量分泌，容易引起胃酸過多。而平時胃酸分泌不足，消化不良的人也建議在飯前食用，不建議空腹食用。

2、胃腸炎症

胃酸是人體內的消化液，具有強酸性，空腹食用獼猴桃會刺激胃酸的大量分泌，經常如此，胃腸收到胃酸的損傷嚴重，可引起急慢性的胃腸炎症。

三、空腹吃了獼猴桃怎麼辦

空腹吃了獼猴桃腸胃不舒服的，症狀較輕者可以多喝水，熱敷試試自行緩解。較為嚴重的可以在醫生的指導下用奧美拉唑，雷尼替丁等治療，還有，以後儘量不要空腹吃酸性的食物哦。

四、獼猴桃什麼時候吃比較好

建議飯後半小時吃獼猴桃比較好。飯後吃獼猴桃可以幫助腸胃消化，兩餐之間吃個獼猴桃便可為身體補充點能量還不傷腸胃哦。

五、什麼人不適合吃獼猴桃

1、脾胃虛寒者不適合吃獼猴桃

獼猴桃屬寒性水果，脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的症狀，所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃。

2、容易腹瀉者不適合吃獼猴桃

容易腹瀉的人消化系統本身就不太好，而獼猴桃是促進消化，幫助排便的，所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重。

3、尿頻者不適合吃獼猴桃

獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。

4、女性月經期不適合吃獼猴桃

女性在月經期應該吃一些温熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。

5、先兆性流產者不適合吃獼猴桃

先兆性流產的病人不能吃刺激性比較大的食物，本來此時的孕婦身體就比較虛弱，所以像獼猴桃這種生冷的食物最好不要吃。

6、獼猴桃過敏者不適合吃獼猴桃

怎麼樣?看完之後是不是對飯前獼猴桃的可行性恍然大悟?所以説，我們平時吃東西，一定要了解清楚之後才能吃，不然在不瞭解情況的前提下胡亂吃了，可能當時身體好沒什麼事情，但是人不是永遠那麼幸運的呀。避免不好事情發生的唯一辦法就是有充分的準備。