金銀花下火嗎

夏天的步伐已經悄悄來臨，本來已經煩躁的心，再加上來自家庭工作中的壓力，讓我們火氣不斷的上升，那就讓我們來想想在這種特殊的天氣下如何來降低我們內心的煩躁，歸於平靜的想法，那就讓我們來探討一下金銀花下火嗎？

一.金銀花下火嗎

金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等，均效果顯著。

比起黃連、黃芩、黃柏等，同樣能清肺熱，但以苦寒為主的藥物來説，金銀花不傷脾胃。所以是下火的好選擇。

二.金銀花去火的注意事項

1、脾胃虛寒者勿食

體質虛弱的人羣不適合喝這種花茶。金銀花是性質偏寒的花茶，這幾類人羣飲用這種花茶，會加重體內脾胃虛寒的症狀，容易引起腹瀉。

2、女性在經期不宜喝

經期最好不要食用寒涼的食物，以免引起身體痛經，經血過少，以及造成月經不調的情況。

3、這種茶不能隔夜喝

隔夜茶不僅營養價值會有所降低，而且還會產生一些微生物，污染花茶，繼續飲用可能也會出現腹痛、腹瀉的症狀。

4、勿加冰糖同飲

這兩種花茶用來降火時，最好不要加冰糖。因為冰糖會減弱金銀花茶清熱的功效，影響其降火效果。

三.上火喝金銀花還是菊花更好

金銀花和菊花都是偏寒性的花茶，有降火的作用，對於上火喝金銀花好還是菊花好，這主要看個人體質，以及是什麼類型的上火，不能直接下定論説喝金銀花茶好或者是喝菊花茶好。

上火可以一起泡金銀花和菊花。 這兩種花茶都偏寒性，可能會讓很多人有所顧忌説寒性的食物不適合在一起食用，但其實金銀花的功力比較和緩，只要不過量喝就沒關係，而且金銀花和菊花之間的成分不相剋，所以一起泡茶喝降火的效果會更好。

金銀花茶可以去肺火。金銀花性味甘、寒，歸肺、心、胃經，通常用來去除肺火，有疏熱散邪、消炎解毒的作用。肺火一般表現為乾咳少痰、口燥咽乾、發熱、口渴、咳痰色黃、咽喉腫痛、大便祕結、尿液發黃、盜汗、舌苔變色等症狀。

菊花茶可以去肝火。菊花性質比較偏寒，味甘苦，歸肝、心經，通常將它泡茶飲用，來去除體內的肝火，有瀉火平肝、清肝明目的作用。肝火一般表現為面紅目赤、急躁易怒、頭暈頭痛、肋痛、口乾口苦、吐血、咯血、大便乾結、舌苔發黃、脈弦數等症狀。所以在有上火症狀時，應根據症狀的不同相對選擇，或把二者疊加飲用，效果加倍。

以上就是關於金銀花下火嗎的全部解答，同時也講述了金銀花去火的注意事項以及同菊花下火的比較，所以在這烈日炎炎的夏日，讓我們給自己一個完好的心裏狀態減少與家人及同事的摩擦，而且金銀花的價格也比較便宜，所以如果你想下火可以嘗試一下哦！

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