咳嗽有痰能喝奶嗎

牛奶含有豐富的蛋白質和營養成分，日常多喝牛奶，能起到增強體質和提高免疫等作用，是我們日常常見的飲品。但是很多人覺得咳嗽有痰的人不能喝牛奶，食用牛奶會加重病情，這種説法是真的嗎，那麼咳嗽有痰能喝奶嗎？下面我們來了解一下。

一、喉嚨有痰能喝奶嗎

總的來説，喉嚨裏有痰的病人是可以喝牛奶的。因為生病的人就是因為身體內缺乏了必要的營養物質，從而引起了身體機能下降，導致自身各部分出現了問題。所以，生病了的人可以適量飲用牛奶，用以去修補那些身體裏的漏洞。

對於那些喉嚨裏有痰的來説，本身就是由於自身的功能下降，才導致的痰多的異於常人的現象，這就説明了身體出現了問題，所以應當及時採取相應的措施加以補救。喝牛奶是不錯的選擇，不僅可以補充蛋白質、微量元素以及營養物質等，還可以增強體質，調節身體，避免骨質疏鬆，對身體是十分有益的。另外，對於痰多病人修復因為病菌刺激的呼吸道也是有特別大的幫助的。

但是，俗話説，物極必反。任何有好處的東西太多了也是不好的。牛奶作為高熱量東西，吃多了容易造成消化系統崩潰，過多的蛋白質也不好吸收，反而會給身體造成一種負擔。所以説，合理膳食，飲食均衡，是人們日常生活中每一個人都要值得注意的問題。

二、咳嗽有痰吃什麼好

1、吃生薑紅糖水

材料：生薑小半個切4到5片，紅糖適量

做法：切片的生薑和紅糖一起放鍋裏煮，煮至姜味濃郁時即可出鍋飲用;

效果：生薑治療感冒咳嗽有痰不言而喻，我們在看一些古代電視的時候，有人感冒了都是用的生薑紅糖水，感冒咳嗽有痰，生薑紅糖水是一個不錯的選擇。

2、喝冰糖雪梨材料：梨子一個，水小碗，冰糖適量也可不放

做法：梨子去核後和水和冰糖一起放鍋裏隔水加熱，冒蒸汽後5分鐘出鍋一起吃梨喝梨水即可;

效果：冰糖燉梨有潤肺涼心、消痰降火的功效。

3、吃蘿蔔材料：白蘿蔔一個

做法：白蘿蔔味道甜且脆，可以直接生吃，效果最好;如果不能接受的就將蘿蔔切片切絲再加水蒸煮，喝蘿蔔水也可;

效果：蘿蔔有消炎解毒、潤肺定喘的功效，對治療咳嗽也有很大作用。

三、咳嗽有痰的禁忌

1、忌辛辣之物辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大葱等，這類食品可助火生痰，並使體內的部分炎症加重，導致哮喘病的發作。

2、忌油膩食品油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等，性膩，易生痰濕，有外邪時，內外之邪相搏結，使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時，內生痰濕會阻塞氣道而出現咳喘不息。故肺氣腫患者應忌食油膩之品。

3、忌腥羶發物腥羶發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽受阻，痰濁壅滯，出現咳嗽、咯痰、氣喘等症狀，故本病患者應忌食。

4、忌煙已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關係密切，吸煙時間愈長，吸煙量越大，發病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由於纖毛運動減弱而致排痰困難，而使痰液積於氣道內，易於引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等症狀。多數病人在戒除香煙後，咳嗽減少，症狀減輕，氣急緩解，甚至會獲臨牀痊癒。

咳嗽有痰能喝奶嗎？牛奶本身含有較多的蛋白質以及較高的營養成分，日常多食用能起到增強免疫等作用，平時可以多喝牛奶，咳嗽有痰的人也可以喝牛奶，但是要注意適量，不要過量造成消化問題。同時咳嗽有痰的人要注意多食用一些消痰止咳的食物，這樣才能好的快。